Kartář Láďa: 10 rad pro šťastný život!
Chcete být šťastní, ale nic se vám zrovna nedaří? Potřebujeme zapomenout na svoje trápení a bolesti? Je to snadnější, než si myslíte. Stačí k tomu pár triků a maličkostí, které fungují lépe než drahé terapie. Jak na to, radí exkluzivně čtenářkám Aha! pro ženy kartář Láďa z Prahy.
1. Žijte dneškem a zítřkem
Základem je pozitivní myšlení. Nezabírejte se minulostí, stejně už nic nevrátíte zpět. Naopak se věnujte tomu, co aktuálně je, a věcem, které vás čekají. „Myslete na to, že život je krásný! Vnímejte, že svítí slunce, hraje hudba, máte kolem sebe úžasné lidi. To jsou obyčejné, ale příjemné věci, které vám dokážou zlepšit život. Stejně jako to, že můžete v pořádku vstát, dát si dobrou kávu a úžasnou snídani. To není samozřejmost,“ vysvětluje kartář Láďa. Důležité je netrápit se tím, co bylo, ale užívat si toho, co nám život aktuálně nabízí. A těšit se na to, co nám ještě nabídne.
2. Zapomeňte na bolest
„Pokud vnímáte bolest a pořád přemýšlíte nad tím, proč zrovna vy, přestaňte s tím. Nesmyslnými myšlenkami, které vám jdou do hlavy, si nejvíc dokážete ublížit. Za to, že se cítíte špatně, si většinou můžete sami. A zbytečně,“ radí Láďa. Zkuste proto naprogramovat svou mysl tak, že život za to stojí. Že vás čeká jen to dobré a vše máte před sebou. Je jedno, kolik vám je – věřte, že dobré ještě přijde.
3. Věřte si
Nejhorší ze všeho je, když nevěříte sami sobě, což je bohužel velmi časté. „Když budete přemýšlet, že to nezvládnete a nemáte sílu, obklopí vás negativní energie. Pak se vám opravdu nebude dařit. Řekněte si: Dokážu to! A věřte tomu,“ radí kartář. Platí to jak v práci, tak v soukromí.
4. Mějte se rádi
„Když se máte rádi, tak se vám daří,“ vysvětluje stručně kartář Láďa. „Nemusíte být modelka na to, abyste našla lásku. Stačí se pěkně upravit a věřit tomu, že toho pravého potkáte. Mít ráda sama sebe, své tělo. Pak to přijde samo. Je to o tom, co máte v hlavě,“ dodává. Důležité je vnímat sami sebe a svou energii, nepřipustit si negativní myšlenky. Pokud to uděláte, začne vám fungovat lépe vše, i zdraví. Většina problémů totiž tkví v psychice.
5. Přání svěřte hvězdám
Pozitivní energii lze dobít i v noci. „Když se setmí, dívejte se na oblohu, na hvězdy. Pozorujte je, povídejte si s nimi, záhy zjistíte, že si rozumíte. Občas uvidíte nějakou padat. Obloha je nádherná, energetická. Při pohledu na ni řekněte nahlas své přání. Chci lásku, chci peníze... Mluvte vždy v přítomném čase. Věřte tomu, co chcete, nedávejte do přání energii, že nevěříte,“ popisuje kartář.
Dalších 5 rad najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 39.