Zdraví a relax - tipy na odpočinek, nemoce a deprese | Ahaprozeny.cz

Registrace | Zapomenuté heslo

V novém Aha! pro ženy: Jana Brejchová (80) - Tajná oslava v léčebně!

Aha! pro ženy 14.1.2020

Deník Aha! na Facebooku

sobota 18. ledna 2020

Svátek slaví Vladislav, zítra Doubravka

Zdraví a relax 18. ledna 2020 • 05:00

Feng shui přispěje ke splnění nejen novoročních předsevzetí...

Feng shui přispěje ke splnění nejen novoročních předsevzetí...

S příchodem nového roku je zvykem dávat si různé sliby a cíle. Začít jíst zdravěji, zhubnout, najít si lepší zaměstnání nebo nového partnera… Nicméně velmi často je poměrně obtížné se ke změnám…

S příchodem nového roku je zvykem dávat si různé sliby a cíle. Začít jíst zdravěji, zhubnout, najít si lepší zaměstnání nebo nového partnera… Nicméně velmi často je poměrně obtížné se ke změnám odhodlat, natož u nich vydržet. Ne vždy ale musí jít jen o nedostatek vytrvalosti nebo slabou vůli dotyčného. Podle učení Feng Shui můžou být na vině podvědomé programy v jeho mysli, které velice úzce souvisí s prostorem kolem něj. A má také »návod«, jak je odblokovat a posunou se tím správným směrem…

Zdraví a relax

Starodávné učení Feng Shui pomůže očistit váš domov i duši...

Nelenošte, bavte se! V sobotu navštivte cestovatelský festival v Napajedlech. V neděli se podívejte třeba na výstavu v Krkonošském muzeu v Jilemnici...

Zdraví a relax

Kulturní tipy: Cestovatelský festival

Nelenošte, bavte se! V Hodoníně se dozvíte, jak se vařilo pivo ve středověku. V Praze můžete až do soboty navštívit výstavu For Decor and Home, která ukáže letošní trendy nejen v dekoracích...

Zdraví a relax

Kulturní tipy: Degustace piva!

Stejně jako datum a hodinu narození, také krevní skupinu máme danou a nemůžeme ji změnit. Spolu s ní jsme do vínku získali vlastnosti, kterými nehneme, ani kdybychom chtěli. Jedna ze čtyř krevních skupin, která nám náleží, o nás říká, jací jsme nejen v životě, ale i v lásce. A je i návodem, jak jíst, aby náš organismus správně fungoval.

Zdraví a relax

Jací jste podle krve? Krevní skupina prozradí nejen povahu...

Říká se, že je každou hodinu jiná. Zářivě rudá během dne, svítivě oranžová za svitu slunečních paprsků, blankytně modrá po setmění… Skalní město Petra je ukryté v samém srdci mohutných pískovcových skal, v zemi, jejíž oficiální název zní Jordánské hášimovské království. Když po náročném průchodu kilometrové soutěsky Sík spatříte zdejší Pokladnici, budete mít pocit, že stojíte na samém konci světa. A vlastně nejste ani tak daleko od pravdy…

Zdraví a relax

Cestování: Kam se ještě v Jordánsku podívat?

Říká se, že je každou hodinu jiná. Zářivě rudá během dne, svítivě oranžová za svitu slunečních paprsků, blankytně modrá po setmění… Skalní město Petra je ukryté v samém srdci mohutných pískovcových skal, v zemi, jejíž oficiální název zní Jordánské hášimovské království. Když po náročném průchodu kilometrové soutěsky Sík spatříte zdejší Pokladnici, budete mít pocit, že stojíte na samém konci světa. A vlastně nejste ani tak daleko od pravdy…

Zdraví a relax

Cestování: Petra - perla Jordánska ve skalách...

Po cvičení nezapomeňte na strečink, aby svaly tolik nebolely. Protažení provádějte pomalu, kontrolovaně, do příjemného tahu. Vydržte 20 – 30 sekund, dbejte na správné dýchání. Zaměřete se na svalové skupiny, které jste při cvičení zatěžovali nejvíce. Nezapomeňte na svaly šíje, rukou, břicha, boků, beder, zádové i mezilopatkové svaly. Protáhnout se můžete sami a pokud jste zkušenější, zkuste to ve dvou.

Zdraví a relax

Jak se správně protáhnout po cvičení? Poradí Pavlína a David!

Je tu čas, kdy zkoušíme plnit svá novoroční předsevzetí. Mnoho z nich se týká hubnutí, cvičení, zdravého stravování… Zní to jednoduše, ale tak snadné to zase není, zvlášť když nevíme, jak vlastně začít. Právě proto jsme pro čtenářky nachystali společně s odborníky manuál, který by jim mohl pomoci nejen se změnami ve výše zmíněných oblastech, ale rovněž v tom, aby ve svém snažení být zdravějš, štíhlejší a zkrátka fit vydržely. A protože ve dvou se to většinou lépe táhne, není na škodu zapojit v tomto směru i svého manžela, partnera, přítele či kamaráda.

Zdraví a relax

Jak být v novém roce fit poradí trenéři a kouči Pavlína Ondráčková (31) a David Kaufman (39)!

Nelenošte, bavte se! Country a folk si můžete v sobutu užít v Hukvaldech. V Jilemnici na vás už v neděli čeká břichomluvec Zdeněk Polach.

Zdraví a relax

Kulturní tipy: Country Potlach

Načíst další články

Čtěte na AHA!

Patnáct let pořád ze stejného místa, zato v jiných kulisách. V prvních dílech Všechnopárty Karel Šíp (74) kličkoval mezi hosty a mořil se na dřevěné židli. Teď si hoví v červeném plyšovém křesle a baví diváky v nové scéně.

Tajemství Všechnopárty: Scéna se mění, moderátor...

Zásnuby s Harrym (35), jimiž se stala členkou královské rodiny, a oznámení, že s manželem se rolí v této rodině vzdávají, dělí něco přes dva roky. A to není náhoda. Vévodkyně Meghan (38) totiž u máločeho vydrží déle než právě dva roky. Posuďte sami.

Vévodkyně Meghan dál šokuje: DVA ROKY A DOST!

Pakliže skalní fanoušci bondovek dostávali kopřivku z rojících se spekulací, že už v příštím filmu agenta 007 dost možná ztvární žena, mohou mít opět klidné spaní. Hlavní producenti kultovní série Barbara Broccoliová (59) a Michael Wilson (77) totiž ujistili, že Bond zůstane mužem!

Šéfové bondovek o příštím agentovi 007: Nikdy to nebude žena!

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Lze léčit transvestitismus?

Seriál Marie Terezie se v Čechách těšil velké oblibě, pokračování se ale bohužel nedočkáme. Přitom by bylo co vyprávět. Kolem panovnice se točilo nespočet mužů, stejně jako kolem její dcery. Marie Kristýna se však do historie zapsala lesbickým vztahem se svou švagrovou.

Šokující odhalení ze života Marie Terezie: Utajovaná lesbická láska!

Nesnesla pohled na sebe v zrcadle! Zpěvačka Lucie Bílá (53) si až s postupem času zvykala na svou tvář.

Lucie Bílá: Promluvila o svém traumatu!

Její sladké výtvory chutnaly i Karlu Gottovi (†80)! Ty poslední bonbóny už mu ale nestihla vyrobit. Jeho smrt porotkyni nové show ČT Peče celá země Mirka van Gils Slavíková (58) opravdu bolestivě zasáhla.

Porotkyně z Peče celá země Mirka van Gils Slavíková: Pekla i pro Gotta!

V současné době se herečka a spisovatelka Vlastina Svátková (38), která si střihla hlavní roli v novém filmu Můj příběh, cítí silná a šťastná. Nebylo tomu tak ale vždycky. Přiznala psychické problémy i boj s bulimií. I to, že se nechala deptat…

Psychické problémy Vlastiny Svátkové: OCHROMUJÍCÍ STRACH

Nemáme peníze, končíme! Tak producent Jiří Jurtin (43) po dvou měsících odpískal muzikál Tři oříšky pro Popelku. Nikdo tehdy netušil, do jaké propasti zahučel. Ve frontě věřitelů jeho společnosti NOGUP agency s.r.o. čekají Milan Šteindler (62) i Karel Heřmánek (72) se synem Karlem (30). Dlužná částka se zatím vyšplhala až k 160 milionům!

Herci Heřmánek, Vydra, Švandová... SOUD! DLUH 160 MILIONŮ!

Nejdiskutovanější

archiv K. a D. Gottových

Dominika Gottová (46): BOJ O PENÍZE KVŮLI BYTU!

Archiv Blesku

Velkorysá Ivana Gottová: Pomoc osamělé Dominice?

Foto Blesk - Marek Pátek, Pavel Machan, David Kundrát, Martin Hykl

Lucie Borhyová: Již má náhradu za Reye Korantenga

Foto: Reuters

Kate před zhroucením: Tuto zradu Meghan neodpustí!

TV NOVA

Sexy Tereza Kerndlová: Konečně má řidičák!

Články odjinud

Reflex.cz

Martin Jan Stránský: O té naší české prohnilosti

Martin Jan Stránský: O té naší české prohnilosti

Reflex.cz

Před 75 lety byla osvobozena Varšava. Přesněji řečeno to, co z ní ještě zbylo

Před 75 lety byla osvobozena Varšava. Přesněji řečeno to, co…

AutoRevue.cz

Mocný Ford Mustang GT500 se do Evropy nepodívá. Kvůli emisím

Mocný Ford Mustang GT500 se do Evropy nepodívá. Kvůli emisím

Auto.cz

Tesla Model 3 v Číně boduje. Showroomy teď připomínají supermarket

Tesla Model 3 v Číně boduje. Showroomy teď připomínají…

iSport.cz

Zlaté lyži pomáhá i šéf biatlonu Hamza. Kde se zlomil zájem diváků?

Zlaté lyži pomáhá i šéf biatlonu Hamza. Kde se zlomil zájem…

SportRevue.cz

FOTO, VIDEO: To musíte vidět! Fanynka Zlatana Ibrahimoviče v akci

FOTO, VIDEO: To musíte vidět! Fanynka Zlatana Ibrahimoviče v…

Abecedazahrady

Moderní židle do každé domácnosti. Z těchto 40 modelů si vybere každý

Moderní židle do každé domácnosti. Z těchto 40 modelů si…

E15.cz

Zemřel Christopher Tolkien, syn slavného autora Pána prstenů

Zemřel Christopher Tolkien, syn slavného autora Pána prstenů

Známé celebrity

Adéla Gondíková • Agáta Hanychová-Prachařová • Alice Bendová • Andrea Verešová • Anife Vyskočilová • Anna Geislerová • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Dana Morávková • Dara Rolins • Dominika Mesarošová • Ester Janečková • Eva Holubová • Ewa Farna • Gábina Partyšová • Hana Krampolová • Hana Maciuchová • Hana Zagorová • Heidi Janků • Ilona Csáková • Inna Puhajková • Iva Janžurová • Ivana Chýlková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jan Kraus • Jana Boušková • Jaromír Jágr • Jiří Krampol • Jiří Langmajer • Jiří Paroubek • Jiřina Bohdalová • Karel Gott • Karel Roden • Kateřina Brožová • Klára Issová • Květa Fialová • Lejla Abbasová • Leoš Mareš • Libuše Šafránková • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Vondráčková • Mahulena Bočanová • Marta Jandová • Martin Dejdar • Martina Gavriely • Michaela Maurerová • Michaela Ochotská • Michal David • Monika Absolonová • Naďa Konvalinková • Naďa Urbánková • Oldřich Kaiser • Ondřej Brzobohatý Gregor • Ornella Štiková • Petr Janda • Petr Kolář • Petr Rychlý • Petra Faltýnová • Petra Janů • Richard Genzer • Simona Krainová • Simona Stašová • Taťána Kuchařová • Tatiana Vilhelmová • Tereza Kostková • Tereza Voříšková • Tomáš Klus • Tomáš Řepka • Václav Vydra • Veronika Žilková • Vilma Cibulková • Vojtěch Kotek • Zlata Adamovská

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.