Letní záležitosti: Užitečné tipy do horka!
V teplých měsících trávíme mnohem více času venku na čerstvém vzduchu, což se pozitivně projeví na naší náladě. Jenže přemíra slunce, koupání v bazénu či u moře a prudký vítr se můžou naopak negativně podepsat na naší pleti a vlasech. Co lze udělat, abychom toto období “přežily” ve zdraví a kráse?
Na sluníčko s ochranou
Kvalitní kosmetické přípravky s dostatečně vysokými UV filtry by měly být součástí kosmetické výbavy již od jara, jakmile sluneční paprsky naberou na intenzitě. A nyní, s příchodem léta, jsou již v podstatě nutností! Používejte je nejen při slunění, ale při jakémkoli pobytu na slunci, vybírejte je s ohledem na váš typ pokožky a nezapomeňte na zásady správné aplikace. Obecně platí, čím vyšší ochranu použijete, tím lépe – čím vyšší je ochranný faktor opalovacího přípravku, tím déle můžete zůstat na slunci, aniž byste riskovala poškození kůže. Jenže aby to tak opravdu fungovalo, nestačí se namazat jen jednou za den. „Ochrannou vrstvu obnovujte alespoň každé dvě hodiny. Extra porci krému nebo mléka své kůži dopřejte i po každém koupání nebo otření ručníkem. A to i při relaxaci na pláži či procházkách po městě. Neboť i pocení, které je v horkém počasí naprosto přirozené, oslabuje ochrannou vrstvu,“ radí Katja Warnke z laboratoří Nivea.
Tip: Ochrání suchou, citlivou a k ekzémům náchylnou pokožku – Gelové mléko Linola Sun Lotion APF 50, www.linola.cz, 328 Kč.
Partie, které potřebují něco extra
Zvláštní každodenní péči si zaslouží pleť na obličeji, dekoltu a na rukách. V těchto místech bývá velmi tenká a je tedy i náchylnější k poškození sluncem. Navíc až 80 % projevů předčasného stárnutí kůže, jako jsou pigmentové skvrny a vrásky, má na svědomí UV záření. „Kromě slušivého klobouku se širokou krempou a slunečních brýlí představují nejlepší ochranu pro pleť kvalitní pečující krémy s dostatečně vysokými UV filtry, proto by mělo být jejich používání v létě samozřejmostí,“ upozorňuje Denisa Jasinská z blogu o kosmetice a péči o pleť Inspirace.essente.cz. Tyto přípravky však nestačí při opalování, tam jsou zapotřebí klasické opalovací krémy.
Tip: Zklidňuje podráždění způsobené nadměrným sluněním, je vhodný pro všechny typy pokožky – Ziaja Sun Zklidňující gel po opalování, 69 Kč.