Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Tereza Brodská (57) o strachu z lidí...

Aha! pro ženy 22.7.2025

Deník Aha! na Facebooku

úterý 22. července 2025

Svátek slaví Magdaléna, zítra Libor

Karbanátky: Pohankové

Karbanátky (Pixabay)

.

22. dubna 2023 • 12:00

POTŘEBUJETE: 250 g loupané pohanky 200 g sterilované kukuřice 1 mrkev 1 vejce 4 lžíce bezlepkové mouky 3 lžíce olivového oleje 125 g strouhané mozarelly 1 hrst špenátových listů čerstvou petrželovou nať sůl mletý pepř

Propláchnutou pohanku zalijeme vroucí vodou asi centimetr nad její okraj a vaříme 3 až 4 minuty. Pak ji odstavíme a přikrytou necháme dojít 45 minut. Vychladlou pohanku přeložíme do mísy, přidáme všechny ostatní ingredience, včetně posekaných špenátových listů a petrželové natě. Důkladně promícháme a podle potřeby dochutíme solí a pepřem. Na plech vyložený papírem na pečení tvarujeme lžící malé karbanátky, které pečeme v troubě na 180 °C přibližně 35 až 40 minut.

Více receptů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 16.

Karbanátky: Čočkové s vlašskými ořechy

Recepty

Karbanátky: Čočkové s vlašskými ořechy

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

Karbanátky: Kapustové s hovězím masem

Recepty

Karbanátky: Ze sušených hub

Recepty

Karbanátky: Krůtí s celerem

reklama

Jak na strie? Pravidelná péče dokáže zázraky, přitom je snadná

Jak na strie? Pravidelná péče dokáže zázraky, přitom je …

Recepty

Chuťovka: Slaný koláč s cibulí a houbami

Recepty

Dezert: Tvarohová bábovka s vínem

Recepty

55 RECEPTŮ PRO RYCHLÉ VAŘENÍ - Za třicet minut na stole!

Recepty

Salát s kuřecím masem

Čtěte na AHA!

Svatební zvony zvonily jako o život! Popová diva Dara Rolins (51) ukázala dechberoucí fotky z romantické svatby, na kterou přišla dát požehnání svému synovci a jeho přítelkyni Adéle.

Je to tady! Rolins ukázala fotky z očekávané svatby

Dovolená, anebo spíš thriller? Manželka hokejového kouče Vladimíra Růžičky (61), Maruška (36), vyrazila za sluncem do svého oblíbeného Egypta. Místo klidu a relaxu ji ale hned po příletu čekala nečekaná sprcha – a ne ta hotelová. Při kontrole víz totiž narazila na nekompromisního úředníka.

Růžičková ztratila nervy! Řev na celé kolo a vyhazov?

Měla to být roztomilá momentka z vany. Jenže v době, kdy sociální sítě fungují jako epicentrum kritiky, spustila fotografie Ornelly Kotové (31) s malou dcerkou místo něhy doslova lavinu hejtů.

Koktovou roznesly na kopytech! Nahoře huj, dole hnůj

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Rodičovství nás těší i děsí...

„Rád se hýbu, rád sportuju. Hraji tenis, hodně a rád. Chodím na turnaje. V naší Amfoře jsem posbíral mnoho cen," nezahálí Slováček ani v osmdesáti dvou letech. S jedním koníčkem ale musel skončit!

Domlácený Slováček skončil v nemocnici! Mrazivý ortel primáře

To, co zažíval tatínek Bolek Polívka (75) ve slavném filmu, se teď v případě jeho syna Vladimíra (36) stalo skutečností. Syn dědil po otci a rozhodně se toho nezhostil jako filmový Bohuš.

Vladimír Polívka si plní životní sen: RAČTE VSTOUPIT!

S Petrem Obdržálkem (84) tvořila Saskia Burešová (78) při natáčení Kalendária dlouholetý a osvědčený tým. Nyní už ale jezdí moderátorka do studia na Kavčí hory sama, protože známého režiséra skolily vážné zdravotní problémy.

Saskia Burešová (78) a její Kalendárium: Zásadní změna!

Přestože si dnes hokejista David Pastrňák (29) žije na vysoké noze, cesta za úspěchem v zámoří byla více než trnitá. K jeho slávě nemalou částí přispěla jeho maminka Marcela.

Drsná zpověď Pastrňákovy mámy: Vystěhování soudem!

Články odjinud

Zemřel manžel Zuzany Burianové (†75) Sid Kučera (†84): Bojoval o život jako lev

Zemřel manžel Zuzany Burianové (†75) Sid Kučera (†84): Bojoval o život jako lev

Topmodelka Kurková zalovila v archivu: Tenkrát v Jičíně...

Topmodelka Kurková zalovila v archivu: Tenkrát v Jičíně...

Bojíte se rádi? Navštivte 10 nejbizarnějších a nejděsivějších míst v Česku

Bojíte se rádi? Navštivte 10 nejbizarnějších a nejděsivějších míst v Česku

Těmito přírodními kabelkami jsme posedlé každý rok! Jaké jsou letos?

Těmito přírodními kabelkami jsme posedlé každý rok! Jaké jsou letos?

Primářka Roháčová kritizuje noční zásah v Roztokách kvůli meningitidě: Mohlo se to vyřešit v klidu

Primářka Roháčová kritizuje noční zásah v Roztokách kvůli meningitidě: Mohlo se…

Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku

Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku

Sestřenice prince Williama a Harryho: Smrt v pouhých 20 letech!

Sestřenice prince Williama a Harryho: Smrt v pouhých 20 letech!

Tanečnice StarDance Otáhalová: Po rozchodu s Onderem nový chlap!

Tanečnice StarDance Otáhalová: Po rozchodu s Onderem nový chlap!

Kočičí horoskop: V jakém znamení je váš čtyřnohý miláček a co to o něm vypovídá?

Kočičí horoskop: V jakém znamení je váš čtyřnohý miláček a co to o něm vypovídá?

Cítíte se provinile kvůli prokrastinaci? Tipy, jak přestat odkládat úkoly

Cítíte se provinile kvůli prokrastinaci? Tipy, jak přestat odkládat úkoly

Nejdiskutovanější

Strašilo se horkem, ale realitu bude zřejmě opačná

Výhled počasí na srpen: AJAJ! VŠECHNO JE JINAK

Miroslav Dopita s Agátou a Jaromír Soukup

Fatální pochybení Soukupa! ZÁKAZ STYKU S DCEROU?

Zamračené léto v Česku (červenec 2025).

Nezvyklý chlad? Statistiky mluví jasně

Modelka Simona Krainová s manželem Karlem Vágnerem ml.

Krainová je v životní formě: Mám o 20 let mladší tělo!

Karel Šíp zdaleka nekončí

Karel Šíp přiznal smutek: Odchod nese těžce

Burešová po konci v Let’s Dance a aférce se Saganem:

Itálie po aféře se Saganem: Burešová utekla z domu

Marek Ztracený se stal obětí internetového podvodu.

Ztracený ve vážném ohrožení?! V noci zveřejnil znepokojivou zprávu

Plekanec se Šafářovou zůstali jako opaření a nechápou

Těžko u Šafářové s Plekancem: Dusná atmosféra plná stresu, děti trpí

Známé celebrity

Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.