Skoncujte s »kosmetickými hříchy« a začněte o sebe správně pečovat! - 1. část
S příchodem nového roku je zvykem dávat si předsevzetí, která nás mají posunout někam dál. Chceme se zbavit různých závislostí, začít cvičit či si osvojit zásady zdravého stylu, abychom vypadaly a hlavně se cítily lépe. A s tím jde ruku v ruce i péče o zevnějšek. Jak by mohly takové kosmetické sliby vypadat?
Nebudu se vymlouvat na čas
Nestíháte se pravidelně starat o svou pleť? Pak se nedivte, že vám přibývají další a další vrásky nebo stále bojujete s ucpanými póry! Vždyť najít si trochu času na péči o pleť je jen otázkou priorit a vyšetřit si pár minut ráno a večer, není zase až tolik. „Přestože ráno spěcháme, měly bychom si vždy udělat čas alespoň na tyto 2 kroky, a sice čištění pleti – ideálně mycí emulzí – a následně použití krému odpovídajícímu našemu typu pleti. Večer je pak nezbytné pečlivě odlíčit především řasy odličovačem očí, na očištění make-upu lze opět použít mycí emulze, nejlépe s AHA kyselinami, a dopřát si důkladnější péči včetně například boosterů a očních krémů,“ vysvětluje kosmetička Soňa Kabíčková.
Pleti dopřeji očistu, i když se nelíčím
Je chyba se domnívat, že když se nepoužívá make-up či dekorativní kosmetika, pleť se nemusí nijak čistit a stačí ji jen opláchnout vodou. I na nenalíčené kůži se přes den usazují nečistoty a prach, navíc sama produkuje maz – a to vše z ní musí večer pryč. Ráno zase potřebuje osvěžit a zbavit odumřelých buněk, nadbytečného mazu a potu, které se na ní vytvořily během noci, kdy dochází k samočisticímu procesu. „Nikdy nezapomínejte svou pleť večer odlíčit – perfektně čistá pleť je hlavním bojovníkem proti stárnutí,” varuje kosmetička Lucie Karlíková. Pro odlíčení a čištění pleti používejte výhradně kosmetiku vhodnou pro váš typ pleti, a nejste-li si jistá, raději se o jejím výběru poraďte s odborníkem. „Nepoužívejte kosmetické přípravky s obsahem alkoholu, který pleť nadměrně vysušuje a podporuje tvorbu dalšího kožního mazu. A nezapomínejte, že čištění je důležité i ráno,“ říká Denisa Jasinská z kosmetického blogu Inspirace.essente.cz
Co se týče kosmetiky, budu vybíravá
Kosmetické přípravky si rozhodně nekupujte jen podle ceny nebo ze zvyku, hlavním kritériem by měl být váš aktuální stav pleti. „Každá žena by se měla snažit o to, mít na prvém místě zdravou pleť. Často se stává, že ženy, které například trpí dermatitidou, mají rozšířené žilky, akné nebo dehydrovanou pleť, místo toho, aby se nejprve věnovaly řešení těchto problémů, mají doma anti-age péči. Na prvním místě je ale zdraví pokožky, a až poté anti-age péče! Krásná je taková pleť, která je zdravá,“ připomíná Soňa Kabíčková. Podle odbornic je také nevhodné časté střídání přípravků od různých značek. Můžou totiž způsobit v pokožce »zmatek« a nepůsobit efektivně. Ideální je vybírat kvalitní kosmetické produkty jedné řady, aby se účinky jednotlivých přípravků doplňovaly.
O tom, jak investovat do kvalitní kosmetiky, zaměřit se nejen na tvář, ale i na pokožku celého těla či vlasy čtěte v tištěném Aha! pro ženy.