Domácí samotesty pro zdraví - Co ještě napoví...
V poslední době se ve spojení se zdravím často mluví také o tzv. prediktivní genetice. Jde o poměrně mladý, nicméně velmi rychle se rozvíjející medicínský obor, který propojuje genetiku s preventivní medicínou. Z analýzy vzorku DNA dokáže odhalit předpoklady k řadě civilizačních a dědičný onemocnění, díky čemuž lze nastavit potřebná preventivní opatření a vzniku onemocnění včas předejít. DNA testy k domácímu použití u nás nabízí například společnost Chromozoom, za kterou stojí česká GHC Genetics. Jde o komplexní analýzu DNA z několika tematických odvětví – Health, Sport, Nutri a Beauty. Výsledky testování po vyhodnocení pak zákazník dostane nejen v pdf verzi, ale také ve webové aplikaci. Genetická analýza přitom nezahrnuje jen samotné výsledky, ale zejména pak srozumitelná, personalizovaná doporučení sestavená na základě genetické výbavy, jež se týkají těchto čtyř oblastí. Je v ní také zahrnuta i konzultace s odborníkem nebo personalizovaná kuchařka se 70 recepty na míru.
DNA očima odbornice:
Ing. et Ing. Barbora Procházková, Ph.D
Proč bychom se měli zajímat o svou DNA?
„Každá buňka vašeho těla nese genetickou informaci DNA, která je jako osobní QR kód, skrývající příběh vašeho zdraví, původu a dokonce i návod na to, jak být nejlepší verzí sebe sama. Pochopení vlastní DNA není pouhým pohledem do genetické minulosti, ale otevírá dveře k personalizované prevenci a životnímu stylu.“
Co všechno umí DNA testy prozradit?
„DNA testování je cenným nástrojem, který odkrývá komplexní interakce mezi geny a prostředím. Odhaluje ale nejen genetické varianty spojené s rizikem rozvoje různých typů onemocnění, či genetickou genealogii pro určení předků a etnického původu. DNA testování může totiž odhalit i genetické varianty, které ovlivňují například metabolismus, absorpci živin a citlivost na určité typy stravy, naše fyzické předpoklady, predispozice k zvládání stresu a obtíže se spánkem a mnoho dalšího. Tyto informace jsou zásadní pro zlepšení našeho života a kromě preventivní medicíny je můžeme využít v každodenním životě pro to být nejlepší verzí sebe sama.“
Jakým způsobem můžeme své genetické predispozice ovlivnit?
„Ačkoli je genetická sekvence neměnná po celý náš život, to zda a jak se naše geny projeví je dynamický proces, který je do větší či menší míry ovlivněn vnějším prostředím. Tato interakce mezi geny a životním prostředím může potenciálně ovlivnit to, jak se naše geny »vypnou« a »zapnou«. To znamená, že i když můžeme mít genetickou predispozici k určitým zdravotním problémům, naše každodenní volby mohou tuto predispozici potlačit nebo dokonce zvrátit. A naopak to může být dobrým návodem, na co se zaměřit a rozvíjet naše predispozice.“
Tip navíc
V rukách odborníků
Pokud si na samotestování netroufáte, můžete si nechat vyšetřit krev v laboratoři i bez doporučení lékaře, a to za přímou úhradu, tj. jako samoplátci. V rámci všeobecné preventivní prohlídky u praktického lékaře, kterou hradí pojišťovna jednou za dva roky, se sice krevní rozbor provádí automaticky, nicméně řada odborníků doporučuje nechat si vyšetřit krev v závislosti na aktuálním zdravotním stavu a případných potíží častěji. „Rozsah zdravotního krytí často závisí na limitech stanovených pojišťovnami, jako je věk, pohlaví a již existující podmínky. Spoléhat se pouze na tyto základní faktory však může být nedostatečné, protože potřeby a okolnosti každého jednotlivce se mohou výrazně lišit. V naší praxi upřednostňujeme prevenci a personalizovanou péči, které se ukázaly jako účinné při identifikaci a řešení skrytých zdravotních problémů dříve, než se stanou kritickými. Tento přístup nám umožnil zachránit mnoho životů a zachovat zdraví našich pacientů,” říká MUDr. Rodion Schwarz vedoucí lékař ze SCHWARZ CLINIC. Rozsah krevních testů, které lze provést, je poměrně široký, což umožňuje odhalit řadu zdravotních potíží, ještě než se fyzicky projeví. Většina laboratoří u nás tuto nadstandardní službu nabízí, stačí přijít na kterékoli odběrové pracoviště a požádat o konkrétní vyšetření, případě se na něj předem objednat na příslušných internetových stránkách.
Testy pod lupou aneb Inspirace do domácí lékarničky - Najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 46.