NEJČASTĚJŠÍ NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ A JAK JE KONEČNĚ DODRŽET: Chcete zlepšit vztah s manželem nebo obměnit šatník? Směle do toho!
Ptali jsme se za vás odborníků na to, jak dodržet nejčastější novoroční předsevzetí.
ZLEPŠÍM VZTAH S MANŽELEM
Ingrid Kunkelová, psycholožka
Na každém vztahu je potřeba vzájemně pracovat. Pokud máte pocit, že to u vás doma začíná tak nějak drhnout, že jsou nedorozumění téměř na denním pořádku, jste zkrátka na svého muže už trošku alergická, je nejvyšší čas udělat změnu. „Častokrát je potřeba oboustranné interakce,“ říká psycholožka, „protože ve vztahu musí být na všechno dva.“
Jak na to? Je nezbytné udělat si na sebe s přítelem či manželem čas. „Aby nedošlo k odcizení, měli by spolu partneři trávit více volných chvil,“ říká Ingrid Kunkelová. Neodsouvejte proto společné víkendy na neurčito, vybojujte si pro sebe každý den alespoň hodinku času. Více spolu komunikujte, musíte ale zároveň být i dobrým posluchačem. „Důležitým pilířem ve fungujícím vztahu je tolerance, důvěra a upřímnost,“ vypočítává psycholožka.
Co mi to přinese? Vztahy ovlivňují náš každodenní život. A dusno, které na vás kvůli nefunkčnímu soužití čeká doma, rozhodně nepřispívá nejen vaší psychice, ale i fyzickému zdraví. Snažte se proto udržet si lásku a nebo přinejmenším kladný vztah ke svému partnerovi! Vždyť co může být lepšího, než když se těšíte z práce domů.
VYMĚNÍM SVŮJ ŠATNÍK
Lucie Marečková, módní stylistka
Každé ráno otevíráte svou skříň, která překypuje různým oblečením, ale vy stejně nevíte, který outfit zvolit? Tento problém je pro nás, ženy, typický. „ Říká se, že každý nosí pouze 20 procent svého šatníku, zbylých 80 procent leží ladem, zabírá místo a zároveň zadržuje i volné proudění energie,“ tvrdí módní stylistka Lucie Marečková. Tak to už konečně vezměte do svých rukou!
Jak na to? „Nejdříve musíte udělat ve skříni pořádek, a to opravdu poctivě a v duchu učení feng-šuej. Zbavte se toho, co už nepotřebujete,“ radí stylistka. Nemusíte přitom ¨nepotřebné kousky hned vyhodit! Ty pěkné můžete darovat kamarádkám nebo prodat na burze na internetu. Zbytek ještě poslouží potřebným. „Z toho, co vám ve skříni zbude, si vytvořte na ramínka outfity. Různé kusy oblečení pak mezi sebou kombinujte. Tím jednoduše poznáte, co vám ještě chybí, a pak se už můžete vydat na povánoční výprodejové nákupy,“ doplňuje stylistka.
Co mi to přinese? Konečně se budete cítit ve své kůži! Obzvlášť pokud si vyberete kousky, které vám jsou příjemné a milé. „ Myslím, že si nejlépe pomůžete sami, pokud budete jednat srdcem a bez ohledu na aktuální trendy,“ říká Lucie Marečková a dodává: „Buďte takoví, jací jste: jedineční a sebevědomí.“