Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Jitka Molavcová (75) o tom, co jí v životě chybí...

Aha! pro ženy 25.3.2025

Deník Aha! na Facebooku

středa 26. března 2025

Svátek slaví Emanuel, zítra Dita

RYCHLÉ OBĚDY: Čočkové rizoto s cuketou a tuňákem

Čočkové rizoto (Menu Gold)

.

16. února 2025 • 05:00

POTŘEBUJETE: 1 ½ lžíci olivového oleje 2 plátky másla 1 větší červenou cibuli 2 a ½ hrnku rýže basmati natural Menu Gold 5 hrnků zeleninového vývaru 240 g čočky Menu Gold sůl 1 špetku mletého kmínu 1 špetku mletého pepře 3 stroužky česneku 1 ½ větší cukety 320 g tuňáka ve vlastní šťávě 2 mozzarelly light

Ve velkém hrnci rozehřejeme olej s máslem a osmahneme na něm nadrobno nakrájenou cibuli. Vsypeme rýži basmati natural, promícháme a zalijeme zeleninovým vývarem. Rýži vaříme cca 25 – 30 minut doměkka. V druhém hrnci uvaříme čočku podle návodu na obalu. Hotovou čočku smícháme s rýží, osolíme, opepříme, okmínujeme, přidáme prolisované stroužky česneku a nastrouhanou cuketu. Promícháme a společně ještě asi 3 minuty na slabém plameni povaříme. Rizoto servírujeme spolu s okapaným tuňákem a natrhanou mozzarellou.

VÍCE RECEPTŮ V TIŠTĚNÉM APŽ ČÍSLO 7.

RYCHLÉ OBĚDY: Ricottové noky

Recepty

RYCHLÉ OBĚDY: Ricottové noky

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

RYCHLÉ OBĚDY: Baby kari s dýní a cizrnou

Recepty

RYCHLÉ OBĚDY: Hnízda s lososem

Recepty

SLADKÉ SNÍDANĚ: Ovesná kaše s Ghítelou a čerstvým ovocem

reklama

Jak funguje operativní leasing na auto? Možná je to tip i pro vás

Jak funguje operativní leasing na auto? Možná je to tip i…

Recepty

RYCHLÉ VEČEŘE: Pomazánka s tofu obohacená kořenem Maca

Recepty

RYCHLÉ VEČEŘE: Salát s opečeným sýrem Haloumi

Recepty

Láska na první sousto: Matcha bábovka

Recepty

Láska na první sousto: Pistáciový chlebíček

Čtěte na AHA!

Už před časem si Brzobohatí pořídili na pražském Smíchově byt za 19 milionů a teď přišla na řadu i koupě domu! Jak se říká: „Kdo šetří, má za tři!

Brzobohatý koupil vilu v rodišti Bartošové: Cena baráku vás položí

V době, kdy byla Anna Slováčková (29) hospitalizovaná v nemocnici kvůli problémům s hlasivkami, se na několik dní stáhla ze sociálních sítí. Nyní už je zase zpět a reflektuje první tři letošní měsíce.

Anička Slováčková: Dojemné poděkování vhání slzy do očí

Od chvíle, co se Agáta Hanychová (39) s Jaromírem Soukupem (56) rozešla, mezi nimi panuje napjatá atmosféra a to především během předávání jejich společné dcery Rozárky. K celé situaci se nyní vyjádřila Agátina maminka Veronika Žilková (63).

Spor Agáty se Soukupem: Žilková konečně promluvila

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Jak jí to mám říct?

Manželství šéfkuchaře Radka Kašpárka (43) a jeho ženy Andrey (38) směřuje k rozvodu. Ještě před svatbou uzavřeli předmanželskou smlouvu, která řeší rozdělení jejich majetku a výši výživného.

Neuvěřitelné odhalení u Kašpárkových: Výživné 200 tisíc!

Reality show Survivor, kde jsou soutěžící vystaveni hladu a fyzické i psychické zátěži, je v plném proudu. Podle lékařky Kateřiny Cajthamlové (62) soutěžící ani netuší, kolik zdravotních problémů jim může pobyt na ostrově způsobit.

Cajthamlová kontra Survivor: Drsný ortel lékařky

Pozornost na sebe upoutal nejen díky své kariéře, ale i v rámci taneční soutěže Let’s Dance, kde momentálně Peter Sagan (35) účinkuje. Větší rozruch ale způsobil mimo parket s českou herečkou Evou Burešovou (31).

Sagan po aférce s Burešovou: Vzkaz od milované osoby

Televizní diváky bavil už odmala, v osobním životě si ale nejednou prošel peklem. O svých největších bolestech promluvil herec David Schneider (66), který zazářil třeba ve filmu Dědeček, Kylián a já, v pořadu ČT 13. komnata.

Tragédie hvězdy filmu Dědeček, Kylián a já: Sebevražda otce a smrt dcery

Články odjinud

13. komnata hvězdy Pitavala Schneidera (66): Smrt dcery a sebevražda táty

13. komnata hvězdy Pitavala Schneidera (66): Smrt dcery a sebevražda táty

Záhada smrti Gena Hackmana (†95) a jeho ženy (†65): Pronásledoval je záhadný muž!

Záhada smrti Gena Hackmana (†95) a jeho ženy (†65): Pronásledoval je záhadný…

Letní tábor bez obav: Jak vybrat ten nejlepší pro vaše dítě

Letní tábor bez obav: Jak vybrat ten nejlepší pro vaše dítě

Luxusní móda pro zralé ženy: Jak nakupovat chytře a ušetřit tisíce?

Luxusní móda pro zralé ženy: Jak nakupovat chytře a ušetřit tisíce?

Jurečkova superdávka prošla Sněmovnou. Místo čtyř podpor jen jedna, hlídat se bude i docházka dětí

Jurečkova superdávka prošla Sněmovnou. Místo čtyř podpor jen jedna, hlídat se…

JARMILA (54): Syn nás připravil o střechu nad hlavou, manžel se zhroutil

JARMILA (54): Syn nás připravil o střechu nad hlavou, manžel se zhroutil

Jana Bernášková (44) v nové roli: Rajcovní outfit i zvětšená pusa

Jana Bernášková (44) v nové roli: Rajcovní outfit i zvětšená pusa

Depardieu u soudu šokoval: Baví mě sahat ženám na prsa a zadky, ale sexuální agresor nejsem!

Depardieu u soudu šokoval: Baví mě sahat ženám na prsa a zadky, ale sexuální…

Jarní očista podle hvězd: 5 znamení, která ji letos nejvíc potřebují

Jarní očista podle hvězd: 5 znamení, která ji letos nejvíc potřebují

Co ti v mládí ublíží, vyřešíš na terapii. Jak nás ovlivňují dětská traumata?

Co ti v mládí ublíží, vyřešíš na terapii. Jak nás ovlivňují dětská traumata?

Nejdiskutovanější

Pawlowská už realitu netají

Pawlowská už krutou pravdu neskrývá: Halina se přiznala Kostkové

Jaro na pražském sídlišti.

PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Začalo jaro, dny budou delší než noci

S Aničkou Polívkovou

Chantal Poullain na kolenou: Zpráva, kterou nechce slyšet žádný senior

S manželkou Andreou

Manželství Kašpárka a jeho Andrey v troskách: Buď pití, nebo já

Agáta s Jakubem tvořila pár 7 let

Hanychová už nevydržela mlčet: Bolavé drama s Prachařem

Arcibiskupský palác, křest Knihy Spiknutí: Jiřina Bohdalová a Miloš Zeman

Zeman čekal na Bohdalku marně: V neděli ráno přišla nemilá zpráva

Manželé Brzobohatí očividně myslí na budoucnost

Brzobohatý koupil vilu v rodišti Bartošové: Cena baráku vás položí

Miroslav Etzler

Bydžovská kontra Etzler: Důvod kruté pomsty odhalen

Známé celebrity

Adéla Gondíková • Agáta Hanychová • Alice Bendová • Andrea Verešová • Anife Vyskočilová • Anna Geislerová • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Dana Morávková • Dara Rolins • Dominika Mesarošová • Ester Janečková • Eva Holubová • Ewa Farna • Gábina Partyšová • Hana Krampolová • Hana Maciuchová • Hana Zagorová • Heidi Janků • Ilona Csáková • Inna Puhajková • Iva Janžurová • Ivana Chýlková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jan Kraus • Jana Boušková • Jaromír Jágr • Jiří Krampol • Jiří Langmajer • Jiří Paroubek • Jiřina Bohdalová • Karel Gott • Karel Roden • Kateřina Brožová • Klára Issová • Květa Fialová • Lejla Abbasová • Leoš Mareš • Libuše Šafránková • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Vondráčková • Mahulena Bočanová • Marta Jandová • Martin Dejdar • Martina Gavriely • Michaela Maurerová • Michaela Ochotská • Michal David • Monika Absolonová • Naďa Konvalinková • Naďa Urbánková • Oldřich Kaiser • Ondřej Gregor Brzobohatý • Ornella Štiková • Petr Janda • Petr Kolář • Petr Rychlý • Petra Faltýnová • Petra Janů • Richard Genzer • Simona Krainová • Simona Stašová • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tereza Voříšková • Tomáš Klus • Tomáš Řepka • Václav Vydra • Veronika Žilková • Vilma Cibulková • Vojtěch Kotek • Zlata Adamovská

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.