Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Tereza Brodská (57) o strachu z lidí...

Aha! pro ženy 22.7.2025

Deník Aha! na Facebooku

úterý 22. července 2025

Svátek slaví Magdaléna, zítra Libor

Odlehčené stravování: Ovesné placičky s vlákninou

Ovesné placičky (Labeta, ISWARI)

.

19. května 2024 • 12:00

POTŘEBUJETE: 80 g ovesných vloček Druid 50 g dýňového semínka 50 g brusinek nebo rozinek 50 g mandlové mouky 40 g kokosového oleje 80 g medu 2 lžíce Konopné vlákniny BIO Iswari

Vločky, semínka a sušené ovoce dáme do cutteru a rozsekáme najemno. Smícháme s mandlovou moukou, kokosovým olejem, přidáme med a konopnou vlákninu a vytvoříme kompaktní hmotu. Tvoříme v ruce malé placičky a skládáme je na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme na 180°C asi 15 až 20 minut mírně do zlatova. Doba záleží na tloušťce placiček a na požadované křupavosti.

Více receptů v tištěném APŽ číslo 20.

Odlehčené stravování: Sladké proteinové kuličky

Recepty

Odlehčené stravování: Sladké proteinové kuličky

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

Odlehčené stravování: Arašídové sušenky s konopnou vlákninou

Recepty

Pečeme bez cukru: Švestkový koláč s tvarohem a mákem

Recepty

Pečeme bez cukru: Mramorová bábovka

reklama

Jak na strie? Pravidelná péče dokáže zázraky, přitom je snadná

Jak na strie? Pravidelná péče dokáže zázraky, přitom je …

Recepty

Odlehčené stravování: Cuketový nákyp

Recepty

Proteinové recepty: Lívance s kefírem

Recepty

Proteinové recepty: Čokochlebíček

Recepty

Proteinové recepty: Zapečené palačinky

Čtěte na AHA!

Svatební zvony zvonily jako o život! Popová diva Dara Rolins (51) ukázala dechberoucí fotky z romantické svatby, na kterou přišla dát požehnání svému synovci a jeho přítelkyni Adéle.

Je to tady! Rolins ukázala fotky z očekávané svatby

Dovolená, anebo spíš thriller? Manželka hokejového kouče Vladimíra Růžičky (61), Maruška (36), vyrazila za sluncem do svého oblíbeného Egypta. Místo klidu a relaxu ji ale hned po příletu čekala nečekaná sprcha – a ne ta hotelová. Při kontrole víz totiž narazila na nekompromisního úředníka.

Růžičková ztratila nervy! Řev na celé kolo a vyhazov?

Měla to být roztomilá momentka z vany. Jenže v době, kdy sociální sítě fungují jako epicentrum kritiky, spustila fotografie Ornelly Kotové (31) s malou dcerkou místo něhy doslova lavinu hejtů.

Koktovou roznesly na kopytech! Nahoře huj, dole hnůj

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Rodičovství nás těší i děsí...

„Rád se hýbu, rád sportuju. Hraji tenis, hodně a rád. Chodím na turnaje. V naší Amfoře jsem posbíral mnoho cen," nezahálí Slováček ani v osmdesáti dvou letech. S jedním koníčkem ale musel skončit!

Domlácený Slováček skončil v nemocnici! Mrazivý ortel primáře

To, co zažíval tatínek Bolek Polívka (75) ve slavném filmu, se teď v případě jeho syna Vladimíra (36) stalo skutečností. Syn dědil po otci a rozhodně se toho nezhostil jako filmový Bohuš.

Vladimír Polívka si plní životní sen: RAČTE VSTOUPIT!

S Petrem Obdržálkem (84) tvořila Saskia Burešová (78) při natáčení Kalendária dlouholetý a osvědčený tým. Nyní už ale jezdí moderátorka do studia na Kavčí hory sama, protože známého režiséra skolily vážné zdravotní problémy.

Saskia Burešová (78) a její Kalendárium: Zásadní změna!

Přestože si dnes hokejista David Pastrňák (29) žije na vysoké noze, cesta za úspěchem v zámoří byla více než trnitá. K jeho slávě nemalou částí přispěla jeho maminka Marcela.

Drsná zpověď Pastrňákovy mámy: Vystěhování soudem!

Články odjinud

Zemřel manžel Zuzany Burianové (†75) Sid Kučera (†84): Bojoval o život jako lev

Zemřel manžel Zuzany Burianové (†75) Sid Kučera (†84): Bojoval o život jako lev

Topmodelka Kurková zalovila v archivu: Tenkrát v Jičíně...

Topmodelka Kurková zalovila v archivu: Tenkrát v Jičíně...

Bojíte se rádi? Navštivte 10 nejbizarnějších a nejděsivějších míst v Česku

Bojíte se rádi? Navštivte 10 nejbizarnějších a nejděsivějších míst v Česku

Těmito přírodními kabelkami jsme posedlé každý rok! Jaké jsou letos?

Těmito přírodními kabelkami jsme posedlé každý rok! Jaké jsou letos?

Primářka Roháčová kritizuje noční zásah v Roztokách kvůli meningitidě: Mohlo se to vyřešit v klidu

Primářka Roháčová kritizuje noční zásah v Roztokách kvůli meningitidě: Mohlo se…

Tohle jsou géniové zvěrokruhu: Která znamení mají předurčené vysoké IQ?

Tohle jsou géniové zvěrokruhu: Která znamení mají předurčené vysoké IQ?

Sestřenice prince Williama a Harryho: Smrt v pouhých 20 letech!

Sestřenice prince Williama a Harryho: Smrt v pouhých 20 letech!

Tanečnice StarDance Otáhalová: Po rozchodu s Onderem nový chlap!

Tanečnice StarDance Otáhalová: Po rozchodu s Onderem nový chlap!

Kočičí horoskop: V jakém znamení je váš čtyřnohý miláček a co to o něm vypovídá?

Kočičí horoskop: V jakém znamení je váš čtyřnohý miláček a co to o něm vypovídá?

Cítíte se provinile kvůli prokrastinaci? Tipy, jak přestat odkládat úkoly

Cítíte se provinile kvůli prokrastinaci? Tipy, jak přestat odkládat úkoly

Nejdiskutovanější

Miroslav Dopita s Agátou a Jaromír Soukup

Fatální pochybení Soukupa! ZÁKAZ STYKU S DCEROU?

Strašilo se horkem, ale realitu bude zřejmě opačná

Výhled počasí na srpen: AJAJ! VŠECHNO JE JINAK

Zamračené léto v Česku (červenec 2025).

Nezvyklý chlad? Statistiky mluví jasně

Modelka Simona Krainová s manželem Karlem Vágnerem ml.

Krainová je v životní formě: Mám o 20 let mladší tělo!

Burešová po konci v Let’s Dance a aférce se Saganem:

Itálie po aféře se Saganem: Burešová utekla z domu

Karel Šíp zdaleka nekončí

Karel Šíp přiznal smutek: Odchod nese těžce

Marek Ztracený se stal obětí internetového podvodu.

Ztracený ve vážném ohrožení?! V noci zveřejnil znepokojivou zprávu

Plekanec se Šafářovou zůstali jako opaření a nechápou

Těžko u Šafářové s Plekancem: Dusná atmosféra plná stresu, děti trpí

Známé celebrity

Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.