Ovocný nápoj na zahřátí - Čaj o páté
POTŘEBUJETE: 2 hrsti mraženého ovoce (borůvky, rybíz, jahody) pár lístků máty a meduňky 1 l vody 1 lžíci sušeného ovocného čaje 1 citron 2 lžíce medu
Do kastrůlku vložíme mražené ovoce i lístky a přelijeme vodou. Společně vše povaříme zhruba 5 minut. Poté přelijeme obsah do čajové konvice, přidáme čaj, nejlépe v sítku, abychom jej mohli jednoduše vyndat, a louhujeme 5 minut. Dále přidáme pokrájený citron na měsíčky, ideálně i s kůrou. Vylouhovaný čaj osladíme medem, jakmile trochu vychladne, abyste nepřišli o jeho cenné látky.
Více receptů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 46.