Stylové svačiny nejen do školy: Sendviče s arašídovým máslem
POTŘEBUJETE: 160 g nesolených arašídů sůl
Na dozdobení: ovoce (borůvky, banán, nektarinky či broskve) 8 plátků celozrnného toastového chleba
Na každou porci: ¼ salátové okurky ¼ žluté papriky ¼ grepu
Na pánvi bez tuku opražíme arašídy, pak je se špetkou soli vymixujeme dohladka. Ke svačině sendvič připravíme tak, že plátek toastu potřeme arašídovým máslem. Poskládáme ovoce dle chuti (lze nahradit i domácí zavařeninou). Druhou částí sendviče přiklopíme a přidáme zeleninu a ovoce.
Více receptů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 38.