Recepty na posílení imunity: Zázvor

Zázvor posiluje obranyschopnost, usnadňuje dýchání a vykašlávání. Je skvělý také na prohřátí organismu a lze ho využít i do zábalů, koupelí a obkladů, které zmirňují bolesti svalů a kloubů. Zvyšuje odolnosti srdce a snižuje cholesterol.
Zázvorová becherovka
POTŘEBUJETE:
100 – 200 ml becherovky
100 g zázvoru
1 kousek celé skořice
4 kousky hřebíčku
1 kousek badyánu
med
plátky citronu, pomeranče nebo limetky
Zázvor oloupeme, nastrouháme a dáme do nádoby, přidáme koření a med a zalijeme 500 ml horké vody. Necháme odstát, přidáme becherovku a plátečky citrusů. Rozléváme do skleniček.
Víe receptů na posílní imunity najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 4.