Recepty na posílení imunity - Cibule

Cibule působí jako přírodní antibiotikum, při kašli usnadňuje vykašlávání hlenu, usnadňuje trávení, a tím udržuje organismus v kondici. Při rýmě a nachlazení vyzkoušejte čerstvou šťávu smíchanou s medem v poměru 2:1.
Cibulová pomazánka
POTŘEBUJETE:
1 střední bílou cibuli
1 menší červenou cibuli
½ svazku jarní cibulky
1 jablko
100 g taveného sýra
máslo
sůl
Zeleninu a jablka oloupeme, nakrájíme na hodně drobno a smícháme s taveným sýrem a případně kouskem másla. Podle chuti dosolíme a mažeme na pečivo nebo podáváme s krekry.
Více receptů na posílení imunity najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 4.