Vysoký tlak: Kdy už jít k lékaři?
Srdečně cévní onemocnění mají jedno smutné prvenství. Zůstávají světovým zabijákem číslo jedna, což má za následek cca 32 % všech úmrtí na Zemi ročně. Ano, třetinu. V České republice je to ještě horší – ze statistik vyplývá, že v roce 2020 to bylo dokonce 35, 7 %! Většina z toho pak připadá na infarkty a mrtvice.
Příčiny onemocnění srdce
- kouření
- cukrovka
- vysoký krevní tlak
- obezita
Základní preventivní opatření
- Pravidelné prohlídky u odborníka
- Změňte své stravovací návyky
- Začněte se hýbat, cvičit nebo meditovat
Vejdete se do normy?
Mnoho lidí podceňuje pravidelné prohlídky u lékaře a nemají tušení, že už takovým onemocněním trpí. Častým a skrytým problémem, bývá vysoký krevní tlak. Optimální hodnota tlaku krve je 120-130/70-85 mm Hg, ale pokud nějaká hodnota vyskočí, nehraje to důležitou roli. Podle lékařů může být příčinou i přechodný stres, v ordinaci to bývá například tzv. syndrom bílého pláště. Proto je důležité sledovat svůj krevní tlak v klidu domova.
Chytrý tlakoměr odhalí problémy
Domácí měření tlaku je lékaři akceptovanou metodou tehdy, když je tlakoměr validovaný. „S kontrolou validace tonometru vám pomůže váš ošetřující lékař nebo lékárník. V ordinaci máme dobrou zkušenost s tlakoměrem s Intelli manžetou, díky kterému lze dosáhnout přesnosti měření,“ říká MUDr. Eva Kociánová z FN Olomouc. Na nejmodernějších tlakoměrech je také zkratka AFib a znamená detekci fibrilace srdečních síní, která je velmi nebezpečná, například riziko mrtvice je až pětinásobné. Při fibrilaci síní se totiž srdeční síně účinně nestahují, a to nahrává vzniku krevní sraženiny. Ta se za čas můžet uvolnit a krevní proud ji vmete do některé z tepen. V nejzávažnějším případě do některé z mozkových tepen, kde způsobí trombotickou mrtvici.
Kdy k lékaři
Pokud nic z toho tlak neupraví, je potřeba navštívit praktického lékaře, který už zváží vhodnost snižování krevního tlaku léky.
Tip pro vás
Máte problémy s krevním tlakem a chcete se poradit s odborníkem? Praktické poradnu najdete na www.rady-lekare.cz.
