Zatočte s nachlazením: Jak na rýmu a kašel
Rýma, kašel či bolest v krku na nás číhají po celý rok. Jak na ně vyzrát pomocí bylin a babských rad?
Proti kašli
* Účinnou pomocí při zánětu průdušek jsou máslové obklady, stejně funguje pomazání hrudníku sádlem. Hruď pomažte, přikryjte igelitem, omotejte ručníkem a v posteli ose dobře přikryjte.
* Pomáhá také šťáva z cibule. Nakrájenou smíchejte s medem, nechte jeden den v chladu odstát a pak po lžičkách.
Při bolestech v krku
* Pomůže osvědčený zábal. Zabalte krk do vlhkého ručníku, pak do igelitu a navrch dejte nahřátou vrchní vrstvu.
* Vyzkoušejte kloktání solí. Roztok připravíte musíte ho často měnit. Smíchejte půl lžičky soli a 2 dcl vlažné vody.
* Osvědčený je i roztok z šalvěje. vody. Jednu čajovou lžičku nasekaných listů zalijte 250 ml vroucí vody a nechte vylouhovat 5 minut, pak nálev přeceďte, a až bude vlažný, vyplachujte ústa několikrát denně.
Na rýmu
* Inhalujte. Do umyvadla s horkou vodou přidejte odvar z heřmánku nebo nakapejte esenciální olej z tea tree, rozmarýnu či levandule, poté se nahněte nad umyvadlo a hlavu si zakryjte ručníkem, aby pára neunikala.
* Dejte si horkou polévku. Šálek kuřecího vývaru je posilující a stoupající pára uvolní ucpaný nos.
Bylinky, které pomáhají
Lípa - pomáhá při kašli a rýmě, uvolňuje hleny.
Bez černý - vyvolává pocení, uvolňuje hleny a pomáhá i - při vysokých teplotách.
Prvosenka jarní - obsahuje látky uvolňující - hleny, usnadňuje je vykašlávání a má protizánětlivé a močopudné účinky. Tlumí kašel.
Lékořice lysá - její kořen usnadňuje odkašlávání, rozpouští hleny a má močopudný a mírně projímavý účinek.
Jitrocel - výrazně zlepšuje odkašlávání.
Hluchavka bílá - pomáhá při suchém c kašli.
Šalvěj - má hojivé, protizánětlivé i dezinfekční účinky. Při nachlazení léčí záněty močových cest.
