Recepty s umělými sladidly: Snídaňová kaše s ovocem

POTŘEBUJETE: 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek vlažné vody 1 lžičku umělého sladidla v prášku 1 lžíci bílého jogurtu maliny jahody borůvky oříšky a semínka
Do misky nasypeme ovesné vločky, zalijeme je vlažnou vodou, přidáme lžičku umělého sladidla a dobře promícháme. Pak přidáme lžíci jogurtu a opět promícháme. Misku zakryjeme čistou utěrkou nebo talířkem a necháme takto při pokojové teplotě přes noc. Ráno kaši promícháme, dozdobíme podle chuti ovocem, ořechy a semínky.
Více receptů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 36.