Farna v jednom kole: Důrazné varování lékařky
50 fotografií
Zpěvačka Ewa Farna (29) je máma na plný úvazek. Na jaře porodila dceru Ellu a manželem, kytaristou Martinem Chobotem (33), tak už vychovává dvě děti. To jí ale nebrání, aby polevila v práci! Pomůže jí takový nápor v boji s přebytečnými kilogramy?
„Minulý víkend zase ve znamení cestování. Řízení, kojení, ubytování, líčení, uspávání, zpívání, řízení a tak dokola,“ pochlubila se Farna svými aktivitami na Instagramu a připojila fotku, kde tlačí kočárek. Podle lékařky Kateřiny Cajthamlové (60) ale jen chůze stačit nebude. Důrazně totiž varovala, že ani deset tisíc kroků denně, což se všeobecně doporučuje, není zárukou zdraví, natož úbytku hmotnosti.
Kateřina Cajthamlová: Když nemám dobrou snídani, není to se mnou ono
„Možná by s přivřenýma očima mohla stačit pro nepříliš aktivního muže, pro ženu však ne, protože ta potřebuje pohybu mnohem více,“ sdělila lékařka pro ŽivotvČesku.cz a dodala: „Takové naprosté minimum, které by žena měla mít, je zhruba 12 hodin chůze nebo podobného pohybu týdně. To se ale nebavíme o hubnutí, ale o tom, aby byl člověk zdravý. Ještě za socialismu měla přitom průměrná maminka na mateřské tak 28 hodin pohybu týdně, což už je množství, které se na kondici projevit mohlo.“
Válka Rosola a Ochotské pokračuje! A další rána pro Harryho s Meghan
50 fotografií
