Propalte se ke zdraví! Zahřejte tělo chilli
Některé pálí jen trošku, po jiných nemůžete téměř dýchat. Chilli papričky mají ale mnoho zajímavých a překvapivých vlastností, které z nich činí nejen oblíbenou složku v kuchyni, ale také významnou rostlinu v medicíně. Pojďme se podívat, co umí...
Zahřívání těla
Chilli papričky obsahují kapsaicin, který zvyšuje tělesnou teplotu a může tě zahřát zevnitř.
Zlepšení krevního oběhu
Kapsaicin stimuluje krevní oběh, což může přispět k lepšímu prokrvení končetin, které bývají v zimě často studené.
Posílení imunity
Chilli obecně je bohaté na vitamin C, který podporuje imunitní systém a může pomoci v boji proti nachlazení a chřipce.
Snížení bolesti
Kapsaicin má také analgetické vlastnosti, což znamená, že může pomoci při zmírnění bolesti a zánětů.
Podpora metabolismu
Konzumace chilli může zvýšit metabolismus a pomoci tělu efektivněji spalovat kalorie, což může být užitečné, pokud máte tendenci v zimě přibírat na váze.
Užívejte s citem
Chilli papričky mají mnoho výhod, ale mohou také způsobit určité nepříjemnosti nebo problémy, zvláště pokud jsou konzumovány v nadměrném množství. Nejčastější bývá pálení žáhy, zažívací potíže, průjem nebo zvracení. Opatrnost je na místě pro alergiky. Kapsaicin vyvolává alergické reakce. Existují případy, kdy lidé skončili v nemocnici kvůli konzumaci extrémně pálivých papriček.
