Rady koučky Kláry nejen pro seniory: Jak zvýšit chuť na sex
Je to forma odpočinku, dokáže snížit hladinu stresových hormonů, zlepšit náladu a dokonce i spánek. Zároveň jde ale také o důležitou součást partnerského vztahu. Co ale, když se v sexu něco pokazí? Najednou to nejde, přichází nuda, zklamání a možná i znechucení? Možností je mnoho. Rozebrali jsme je s lektorkou tantrických masáží a sexuální poradkyní Klárou Kloudovou (32).
Jak byste definovala kvalitní sex?
„Na to si právě musí každý odpovědět sám. Každý má jiné potřeby, jiné priority. Pro někoho to může být vyvrcholení. Pro jiného prostě jenom to, že se naprosto uvolní a propadne se někam, kde nemusí na nic jiného myslet. Další zase považuje za kvalitní sex to, že se s tím druhým cítí dobře. Je to individuální.“
A co je důležité pro vás osobně?
„Rozhodně to není orgasmus. Pokud bych cílila na něj, tak to přece můžu masturbovat a výsledek bude stejný. Hlavní je pro mě kvalita celého prožitku, a pokud je součástí i vyvrcholení, je to jen třešnička na dortu.“
Stejně se mi ale zdá, že řada lidí – možná i vlivem reklam – na orgasmus při pohlavním styku cílí. Není v tomto ohledu dnešní uspěchaná doba trochu náročná pro ženy, které k vyvrcholení potřebují více času?
„Já bych neviděla ten zásadní problém v nedostatku času, jako spíš ve stresových faktorech. Ženy dnes pracují mnohem více než dřív, pak přijdou domů, musejí se postarat o domácnost a večer už pak na nějaký sex ani nemají náladu. To může být zdrojem stresu, který se do sexu negativně promítá. Ženy se nedokážou dostatečně uvolnit a i to dosažení orgasmu je tak potom mnohem náročnější.“
Existuje z vaší praxe něco, co podle vás v sexu potřebují muži a co zase ženy?
„Mezi pohlavími je rozdíl snad pouze v sociálních konstruktech. Muž tedy většinou potřebuje být dominantní, zatímco žena touží po partnerovi, který si ji vezme a bude si s ní – nadneseně řečeno – dělat, co chce. Není to tak ale vždycky. Spíš se na nás tento konstrukt valí z pornografie, a tak ho často bereme za obecně platný.“
Na pornografii jsem se vás chtěla zeptat taky. Může ozvláštnit partnerský vztah?
„Budete se divit, ale porno působí na vztah podle výzkumů spíše negativně. Podle studií jsou nejspokojenější dvojice, které porno vůbec nesledují.“
Více Nedělní Aha! 3.3.2024
