Bylinková péče o pleť a vlasy...
Kouzelnou sílu přírody naši předkové využívali už od nepaměti. V době, kdy cítili, že na ně útočí nějaká nemoc, sáhli po léčivých odvarech či tinkturách. Neutráceli za drahé šampony, ale na vlasy používali bylinkové vývary či masky. A aby se v průběhu roka udrželi v kondici, ve spíži nechybělo lahodné víno či výživné šťávy. Ani dnes nemusíte ihned sahat po přípravcích z lékárny. Spoustu přísad včetně bylinek či zeleniny najdete doma, na zahrádce nebo na louce. Zkuste přírodní alternativu a využijte poslední letní týdny jako přípravu na sychravý podzim.
Péče o pleť a vlasy
Sílu bylinek lze nejen požívat, ale i používat v kosmetice. Spoustu masek na vlasy či na obličej si také můžete připravit doma. Nemusíte utrácet peníze za sůl do koupele nebo drahé šampony.
Měsíčkový balzám na rty
POTŘEBUJETE:
1 g včelího vosku
2 g kakaového másla
0,5 g kokosového oleje
2 g olejového macerátu z měsíčku
Macerát si uděláte tak, že napěchujete do láhve měsíček, zalijete ho olejem, může být slunečnicový, řepkový, jakýkoliv a necháte to alespoň měsíc macerovat. Tento olej potom můžete používat právě do balzámu. Necháte všechny ingredience rozpustit a nalijete si to do vysouvací tubičky, kterou si lze koupit. A máte připravený domácí balzám na rty vhodný pro zimní dny, kdy chceme ochránit naše rty.
Bylinková sůl do koupele
Do dobře uzavíratelné nádoby nebo vhodného sáčku nasypte cca 3 cm kvalitní soli, např. himalájské nebo soli z Mrtvého moře, na ni vybrané sušené bylinky. Nejčastěji se volí levandule, růže, heřmánek, máta, měsíček, meduňka, jitrocel, šalvěj. Pokračujte další vrstvou soli, poté znovu vrstvou bylinek, skončete solí. Navrch můžete kápnout několik kapek levandulového nebo meduňkového esenciálního oleje, případně nalít lžíci olivového nebo mandlového oleje. Uzavřete, důkladně protřepte a nechte řádně uležet. Do koupele dejte 2 až 3 lžíce směsi. Bylinná sůl pomáhá zmírnit únavu a stres. Lze ji používat i na inhalace.
Maska při padání vlasů
POTŘEBUJETE:
5 g sušené či čerstvé kopřivy
5 g třezalky tečkované
5 g šalvěje lékařské
500 ml vody
Bylinky povařte ve vodě. Poté sceďte a nechte 3 až 4 hodiny odstát, dle toho, jestli použijete čerstvé nebo sušené byliny. Poté nanášejte na vlasy či s tímto odvarem můžete vlasy přelít.
Maska na posílení kořínků vlasů
POTŘEBUJETE:
5 g kopřivy
5 g lípy
5 g heřmánku pravého
500 ml vody
Bylinky povařte ve vodě. Poté sceďte a nechte zchladnout na pokojovou teplotu. Nanášejte na kořínky vlasů. Nechte působit cca půl hodiny a umyjte.
Maska na posílení konečků vlasů
POTŘEBUJETE:
10 g kopřivy
10 g třezalky tečkované
10 g heřmánku
10 g listů břízy
100 ml kvalitního oleje
Bylinky zalijte olejem. Na temném a studeném místě nechte louhovat v uzavřené nádobě cca 7 dní. Poté sceďte a nanášejte na konečky vlasů. Nechte působit cca hodinu a umyjte.
O léčivé zelenině a houbách čtěte v tištěném APŽ číslo 34.
