Dají se léky nahradit? Jaké kombinace medikamentů mohou ohrozit naše zdraví?
Léky proti bolesti a horečce, vitaminové doplňky, kapky na kašel, nosní spreje. To jsou medikamenty, po kterých často saháme, když máme nějaký zdravotní problém. Jenže někdy je užíváme zbytečně nebo nesprávně, a tak si můžeme zadělat na další obtíže, zejména když si sami ordinujeme například antibiotika. Účinnost léků může také negativně ovlivnit nesprávné skladování, špatné dávkování či kombinování s dalšími léčivy, například s bylinkami. Jak tedy s léky správně pracovat? Kdy je můžeme nahradit bylinkami a co naopak nesmíme vůbec dělat? Nejen na to odpoví naši odborníci.
Nebezpečné kombinace
* S bylinkami: Účinnost léků snižuje třezalka tečkovaná, kustovnice čínská či šalvěj a také čaj roibos. Třezalku se navíc nedoporučuje užívat společně s antikoncepcí či léky na HIV. Pokud se třezalka užívá společně s antidepresivy, ve kterých už je obsažen její výtažek, může dojít k předávkování a svalovým křečím.
* S doplňky stravy: Pozor také na přípravky s obsahem vitaminu D. Jeho vysoké dávky mohou zvyšovat obsah vápníku v těle a hrozí tzv. hyperkacémie, která může v krajním případě poškodit ledviny. Pravidelné užívání vitaminu D může také negativně ovlivnit působení některých léků na srdce a cholesterol.
* S paracetamolem: I obyčejný paracetamol může být v některých případech nebezpečný. Paralen a další léky s touto látkou jsou sice volně prodejné, ale určitě bychom neměli překračovat dávkování uvedené v příbalovém letáku. Při předávkování hrozí poškození jater až otrava. U lidí, kteří užívají warfarin na ředění krve, by dávky paracetamolu měly být ještě nižší. Nebezpečná je také kombinace paracetamolu a alkoholu, kde také hrozí riziko otravy.
Lze léky nahradit?
Tuhle otázku si už nějaký čas kladou mnozí z nás. V poslední době se na trhu totiž některých léků nedostává. Chybí přípravky s obsahem paracetamolu, některá antibiotika i další specifické medikamenty. Zatím se většinou jeden léčivý přípravek dá nahradit jiným s obsahem stejné účinné látky. U některých léků, které slouží třeba proti bolesti nebo na snižování horečky, si můžeme na přechodný čas pomoci i babskými radami a bylinkami. Pokud ale potíže přetrvávají déle než dva dny, je vhodné navštívit lékaře.
* Proti horečce
Velmi účinné jsou studené obklady. Doporučuje se ochlazovat hlavně periferie těla, tedy horní a dolní končetiny. Horečku srazí také čaj z černého bezu, heřmánku, lípy, tužebníku, rakytníku, maliníku, zeměžluči či sedmikrásky.
* Na záněty
Zánět mírní řepík, řebříček, jitrocel, zlatobíl, kontryhel či květ z měsíčku lékařského, který působí dobře i na popáleniny.
* Na zklidnění trávicího traktu
Hodí se rovněž řepík, dále máta, či černý čaj. Sáhnout můžeme po kořenu lékořice, čaji ze směsi heřmánku, meduňky, máty peprné, fenyklu nebo mochny husí. Skvělé jsou také borůvky, které můžeme užívat sušené, nebo si z nich uvařit čaj.
* Na bolest
Při bolestech kloubů a svalů pomáhá zázvor či kurkuma, při migréně či bolestech zubů zabírá kopretina, odvar z čekanky tiší bolesti způsobené žlučovými nebo ledvinovými kameny, kontryhel ulevuje při bolestivé menstruaci a konopí je vhodné pro úlevy od bolesti při nádorových onemocněních nebo při revmatu.
Antibiotika nelze nahradit!
Jsou jediným lékem v boji proti bakteriálním onemocněním. Když byla antibiotika poprvé použita, jejich působení připomínalo zázrak. Pacienti se zotavovali i z dříve neléčitelných infekcí. Bohužel, nesprávné užívání vede k tomu, že se bakterie stávají odolnějšími a získávají antibiotickou rezistenci. Účinnost antibiotik slábne a dokonce mizí. Abychom o ně docela nepřišli, musíme se začít starat, jak je užíváme! Nesprávné užívání antibiotik vede k antibiotické rezistenci. Ta pak může způsobovat zbytečné zdravotní komplikace či dokonce úmrtí, kdy v případě infekce (třeba po operaci či úrazu) nasazená antibiotika nezafungují. Proto užíváme antibiotika pouze z rukou lékaře, vždy dodržujeme dávkování, dobíráme léky dokonce a nebereme je naopak kdykoli nás napadne nebo jako domnělou prevenci.
Vše o lécích se dočtete v tištěném Aha! pro ženy číslo 6.
