Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Simona Stašová (70) o náhlém zdravotním problému...

Aha! pro ženy 18.3.2025

Deník Aha! na Facebooku

úterý 18. března 2025

Svátek slaví Eduard, zítra Josef

SLADKÉ SNÍDANĚ: Čokoládová granola

Čoko granola (Alika)

.

12. února 2025 • 12:00

POTŘEBUJETE: 200 g ovesných vloček 100 g arašídových kostek ALIKA 100 g lískooříškových kostek ALIKA 10 g chia semínek 20 g loupaného konopného semínka 100 g hořké čokolády 20 g kakaa 1 špetku soli 5 lžic rostlinného oleje 1 lžičku vanilkového extraktu 2 lžíce čekankového sirupu 1 bílek 1 hrst mrazem sušených malin a jahod (např. www.zdraveorechy.cz)

Smícháme vločky, oříškové kostky, semínka, najemno posekanou čokoládu, kakao a sůl. Přilijeme olej, vanilku a sirup, důkladně promícháme. Bílek prošleháme metličkou, až lehce napění, a vmícháme ho do směsi, aby se všechny vločky i semínka důkladně obalily. Troubu předehřejeme na 160 °C. Granolu rozprostřeme na plech vyložený pečicím papírem, pečeme dozlatova cca 30 – 35 minut. Občas ji promícháme, aby se opékala rovnoměrně a nespálila se. Až směs vychladne, vmícháme k ní sušené ovoce. V uzavřené dóze vydrží granola až několik týdnů.

VÍCE RECEPTŮ V TIŠTĚNÉM APŽ ČÍSLO 7

SLADKÉ SNÍDANĚ: Snídaňová kaše

Recepty

SLADKÉ SNÍDANĚ: Snídaňová kaše

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

SLADKÉ SNÍDANĚ: Kefírové smoothie s čerstvým ovocem

Recepty

VELKÁ KUCHAŘKA PRO KAŽDODENNÍ VAŘENÍ

Recepty

S láskou: Listová srdíčka se skořicí

reklama

Nejkrásnější místa Polska, o kterých jste možná neslyšeli

Nejkrásnější místa Polska, o kterých jste možná neslyšeli

Recepty

SLADKÁ SNÍDANĚ: Chia puding

Recepty

SLADKÉ SNÍDANĚ: Ovesná kaše s Ghítelou a čerstvým ovocem

Recepty

RYCHLÉ OBĚDY: Hnízda s lososem

Recepty

RYCHLÉ OBĚDY: Baby kari s dýní a cizrnou

Čtěte na AHA!

Jdou od sebe! Podle zdroje Aha! se Radek Kašpárek (43) rozvádí s manželkou Andreou (38). Šéfkuchař však slova o rozvodu zatím odmítá a mluví o vztahové pauze.

Radek Kašpárek s manželkou po zvěstech o rozvodu: Cizí žena u něj doma

Marcelka z nováckého sitcomu Comeback neměla kulaté a dokonce ani půlkulaté narozeniny, přesto dostala dárek, který jí vehnal slzy do očí! Danu Batulkovou (67) překvapila dcera Mariana Prachařová (30) dojemným vyznáním.

Nečekaný dárek pro Danu Batulkovou: Dcera ji dojala k slzám!

Než ulehla s těžkou chřipkou, kvůli níž musela na kapačku do Nemocnice Na Homolce (Aha! informovalo), stihla Jana Paulová (70) velké focení. A to přímo pro salon svého kadeřníka Jiřího Hrabala (33), který se ve volném čase živí focením aktů a natáčí také lehčí porno.

Herečka Jana Paulová: Spolčila se s pornohercem

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Miluju ho, ale Bůh je pro něj asi víc...

Netušil, co ho ve čeká! Vdovec Jan Kolomazník (72) jel na představení o jeho ženě Evě Pilarové (†80), ale takovou smršť emocí nečekal. Muzikál EVA! pojmul celý život výjimečné zpěvačky, která měla v hrdle tři a půl oktávy a její hity jen tak někdo nezazpívá. „Bylo to strašně dojemné, slzel jsem,“ přiznal deníku Aha! Honza.

Eva Pilarová (†80) pět let po smrti: Ožila před zraky dojatého vdovce

Po zdravotních potížích zkraje letošního roku se Jiřina Bohdalová (93) vrátila v březnu do kutilského pořadu Hobby naší doby. Má to ale malé ale! Tzv. studiové rozhovory už nenatáčí v ateliérech České televize (ČT), ale blízko svého domova!

Jiřina Bohdalová (93): Už zase natáčí! Má to ale háček

Za necelý rok má dole úctyhodných 13,5 kilogramu a pyšní se křivkami snů! Herečka a moderátorka Alice Bendová (51) ovšem přiznala, že tomu nebylo vždycky tak a jako důkaz sdílela na sociální síti srovnávací snímky!

Bendová nenáviděla své tělo a tvrdí: Vypadala jsem jako ropucha

Svět se zatajeným dechem čeká na klíčový telefonát. Americký prezident Donald Trump (78) se má dnes spojit s tím ruským, Vladimirem Putinem (72), a vyjednávat o budoucnosti Ukrajiny.

Hovor, na který čeká celý svět: Trump si bude volat s Putinem!

Články odjinud

Bořek Slezáček, kterého srazilo auto: Policie přijela až za hodinu! Přitom stáli za rohem

Bořek Slezáček, kterého srazilo auto: Policie přijela až za hodinu! Přitom stáli…

Vdovec po Pilarce (†80) na premiéře muzikálu Eva!: Brečel jsem jako želva!

Vdovec po Pilarce (†80) na premiéře muzikálu Eva!: Brečel jsem jako želva!

Letní tábor bez obav: Jak vybrat ten nejlepší pro vaše dítě

Letní tábor bez obav: Jak vybrat ten nejlepší pro vaše dítě

Dokonalý outfit Daniely Brzobohaté: Předvedla styl podle horoskopu i omlazující triky!

Dokonalý outfit Daniely Brzobohaté: Předvedla styl podle horoskopu i omlazující…

Ostře sledovaný telefonát: Trump si bude s Putinem o příměří na Ukrajině

Ostře sledovaný telefonát: Trump si bude s Putinem o příměří na Ukrajině

10 žen, o kterých neuvěříte, že existují: Jsou dílem přírody, nebo plastických chirurgů?

10 žen, o kterých neuvěříte, že existují: Jsou dílem přírody, nebo plastických…

Burešová týden po fotkách se Saganem: Vášeň s Forejtem, ale pak… Odjeli každý zvlášť!

Burešová týden po fotkách se Saganem: Vášeň s Forejtem, ale pak… Odjeli každý…

Jiřina Bohdalová (93) po operaci: Chválí si nové opatření!

Jiřina Bohdalová (93) po operaci: Chválí si nové opatření!

Význam jarních květin: Sedmikrásky přivolají nápadníky, tulipán žárlivost

Význam jarních květin: Sedmikrásky přivolají nápadníky, tulipán žárlivost

Musíte zapomenout na pečivo, když chcete zhubnout? Rozhodně ne!

Musíte zapomenout na pečivo, když chcete zhubnout? Rozhodně ne!

Nejdiskutovanější

Rodina na Quentinově oslavě.

Umře na tloušťku! Odporný útok na syna Koktových

Lucie Šafářová a Tomáš Plekanec

Růžové vztahy Vondráčkové a Plekance? Šafářová šla s pravdou ven

Jandu vytáčí známí herci: Co vzkazuje Polívkovi?

Martha Issová: Po vážné operaci přišla smutná zpráva

Dáda popírá, že by kdy chtěla jít na léčení. Byl to příměr, tvrdí

V Patrasové bouchly saze: Běžte do háje, přestaňte ten hon, běsní!

Eva Burešová a Přemek Forejt

To je rovnou usvědčení, kárá Burešovou známá záletnice

Karel a Ivana zakládali firmu v roce 2015.

Poslední krok Gottové: Notář vymazal Karlovo jméno!

Slováček na premiéru dorazil sám.

Zklamaný Felix Slováček: Zrušené plány s Aničkou

Známé celebrity

Adéla Gondíková • Agáta Hanychová • Alice Bendová • Andrea Verešová • Anife Vyskočilová • Anna Geislerová • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Dana Morávková • Dara Rolins • Dominika Mesarošová • Ester Janečková • Eva Holubová • Ewa Farna • Gábina Partyšová • Hana Krampolová • Hana Maciuchová • Hana Zagorová • Heidi Janků • Ilona Csáková • Inna Puhajková • Iva Janžurová • Ivana Chýlková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jan Kraus • Jana Boušková • Jaromír Jágr • Jiří Krampol • Jiří Langmajer • Jiří Paroubek • Jiřina Bohdalová • Karel Gott • Karel Roden • Kateřina Brožová • Klára Issová • Květa Fialová • Lejla Abbasová • Leoš Mareš • Libuše Šafránková • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Vondráčková • Mahulena Bočanová • Marta Jandová • Martin Dejdar • Martina Gavriely • Michaela Maurerová • Michaela Ochotská • Michal David • Monika Absolonová • Naďa Konvalinková • Naďa Urbánková • Oldřich Kaiser • Ondřej Gregor Brzobohatý • Ornella Štiková • Petr Janda • Petr Kolář • Petr Rychlý • Petra Faltýnová • Petra Janů • Richard Genzer • Simona Krainová • Simona Stašová • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tereza Voříšková • Tomáš Klus • Tomáš Řepka • Václav Vydra • Veronika Žilková • Vilma Cibulková • Vojtěch Kotek • Zlata Adamovská

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.