Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Tereza Kostková (48) shání miliony...

Aha! pro ženy 20.5.2025

Deník Aha! na Facebooku

neděle 25. května 2025

Svátek slaví Viola, zítra Filip

Na snídani, nebo jako dezert: Špaldové lívance s čokoládou

Lívance (labeta, pernerka)

.

31. března 2022 • 05:00

POTŘEBUJETE: 30 g celozrnné špaldové hladké mouky Pernerka 3 bílky 30 g čokoládového proteinu 5 g prášku do pečiva kokosový olej

Smícháme mouku, protein a kypřicí prášek. Bílky si vyšleháme do tuhého sněhu. Suchou směs přidáme k bílkům a promícháme. Lívanečník nebo pánvičku si vymažeme kokosovým olejem a smažíme středně velké lívance. TIP: Chutnají skvěle i s jakýmkoli sezonním ovocem, marmeládou, tvarohem, jogurtem nebo třeba jen s javorovým sirupem.

Více receptů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 13.

Na snídani, nebo jako dezert: Rýžové lívance s povidly

Recepty

Na snídani, nebo jako dezert: Rýžové lívance s povidly

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

Na snídani, nebo jako dezert: Palačinkový dort

Recepty

Na snídani, nebo jako dezert: Zapečené palačinky s…

Recepty

Citrusové moučníky: Grepový cheesecake

reklama

Podezřelé pracovní nabídky. Schválně, jestli byste je odhalili

Podezřelé pracovní nabídky. Schválně, jestli byste je …

Recepty

Velikonoční recepty: Cizrna s s baby karotkou a sázeným …

Recepty

Velikonoční recepty: Čočka s makrelou a pečenou zeleninou

Recepty

Velikonoční recepty: Kapsičky s tuňákem a špenátem

Recepty

Velikonoční recepty: Beránek s vaječným koňakem

Čtěte na AHA!

Téma, které český národ řeší už roky. Bude mít Jaromír Jágr (52) někdy dítě? Nyní se k tomu poprvé otevřeně vyjádřila jeho neteř, módní blogerka Pavlína Jágrová (33). A její slova rozhodně nenechala fanoušky v klidu.

Táta Jaromír Jágr! Neteř Pavlína prozradila dlouho očekávanou zprávu

Vévodkyně Kate (42) a princ William (41) mají doma nový přírůstek – a rovnou několik. Zpráva o porodu v jejich domácnosti obletěla britská média a veřejnost spekuluje, kdo přesně přivedl na svět potomky. Tentokrát však nejde o královské dědice, ale o chlupatá štěňata.

Nečekaný porod v královské rodině? Doma u Kate přibylo miminko!

Dvojice, která ještě nedávno zářila na červených kobercích, dnes působí spíš jako dva cizinci. Natálie Jirásková (20) a Adam Mišík (29) už několik týdnů neukázali žádnou společnou fotku, nevystupují spolu na akcích a vzájemně se nekomentují ani na sociálních sítích. Podle zdrojů z okolí už pár nějakou dobu netvoří. A důvod? Ve vzduchu visí jméno jiné ženy.

Milostný trojúhelník u Mišíka a Jiráskové: Úhybné manévry dcery Kubelkové

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Moje chlouba je pro ženy až příliš!

Není nic horšího než strach o vlastní dítě. Eva Perkausová (31) poprvé otevřeně popsala situaci, která zásadně zasáhla její rodinu. Zdravotní komplikace obou synů ji přivedly až k hospitalizaci, přísným dietám a sérii náročných vyšetření. Vše kvůli potravinovým alergiím, které se objevily v útlém věku.

Drama u Perkausové! Rychlý převoz do nemocnice

Právě dnes startuje na obrazovkách televize Barrandov nová show Vaříme s Jirkou Babicou. Legendární kuchař při té příležitosti promluvil o svých začátcích, o kriticích, Zdeňkovi Pohlreichovi (68), jak se dělá svíčková v Německu i výhodách podnikání v zimních sportech.

Kde je konec Babicovi? O Pohlreichovi a nenávisti!

Přestože za několik měsíců sfoukne na dortu už 55 svíček, postavu by jí mohly závidět i o dekády mladší kolegyně. Topmodelka Daniela Peštová ovšem sexy křivky nemá zadarmo.

Peštová si posteskla: Bojuje s potvorou!

Tak tomu se říká drsný vzkaz! Jaromír Soukup (55) se v prvním díle svého pořadu pustil do vztahové bilance s Agátou Hanychovou (39). To si Agáta rozhodně za rámeček nedá...

Kartáč v přímém přenosu: Soukup drsně o Hanychové

Články odjinud

Režisérka filmu Karavan s Geislerovou: V Cannes nám tleskali vestoje!

Režisérka filmu Karavan s Geislerovou: V Cannes nám tleskali vestoje!

Zemřela »Anna proletářka« Marie Tomášová (†96)! Manželka Otomara Krejči

Zemřela »Anna proletářka« Marie Tomášová (†96)! Manželka Otomara Krejči

První pomoc při spálení od slunce, poranění, nevolnosti i jet lagu: Homeopatická cestovní lékárnička

První pomoc při spálení od slunce, poranění, nevolnosti i jet lagu: Homeopatická…

Horoskop na další týden: Kdo bude emočně na dně a kdo vkročí do nové životní etapy?

Horoskop na další týden: Kdo bude emočně na dně a kdo vkročí do nové životní…

Putin mír nechce! Je příliš mnoho mrtvých. EU vyzývá ke zvýšení tlaku na Rusko

Putin mír nechce! Je příliš mnoho mrtvých. EU vyzývá ke zvýšení tlaku na Rusko

Takhle vypadala zima a Vánoce za socialismu. Které věci jste také měli?

Takhle vypadala zima a Vánoce za socialismu. Které věci jste také měli?

Těžké období pro Kamilu Magálovou: Smrt hned tří blízkých lidí!

Těžké období pro Kamilu Magálovou: Smrt hned tří blízkých lidí!

Michaela Ochotská otevřeně: Vzor v Pamele!

Michaela Ochotská otevřeně: Vzor v Pamele!

Horoskop na další týden: Kdo bude emočně na dně a kdo vkročí do nové životní etapy?

Horoskop na další týden: Kdo bude emočně na dně a kdo vkročí do nové životní…

Test horoskopu: Narodila jste se ve správném znamení?

Test horoskopu: Narodila jste se ve správném znamení?

Nejdiskutovanější

V největší tísni se zbavila pozůstalostí po tátovi

Gottová práskla do stolu! Nikdy mě neměl rád

Na usmíření to mezi Dominikou a Lucií nevypadá.

Nejdřív Ivana, teď Lucie! Dominika Gottová drsně o sestře

Felix opustil vilu a utekl do rodného kraje.

Smutné narozeniny Slováčka: Opustil prázdnou vilu!

Šárka Vaňková s Petrem Vondráčkem

Neshody u Vaňkové s Vondráčkem: Místo svatby registrované partnerství?

Režisér Adamec (77) na rozlučce s Bartoškou (†78): Našel novou lásku! S krutým osudem

Adamec (77) na rozlučce s Bartoškou (†78): Našel novou lásku!

Miroslav Donutil

Donutil o výši svého důchodu: Mám takový, jaký si zasloužím

Tereza Brodská a její maminka Jana Brejchová

Kvůli Brodské smutní i Havlová: Tiché rozloučení s...

Dvojice prý prochází složitým obdobím

Mišík a jeho Natálka: Místo svatby rozchod

Známé celebrity

Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.