Zdravotní rádce Aha! Bylinky pro boj s nachlazením
Virózy, záněty průdušek, chřipka - to je to, co nás aktuálně nejvíc trápí. Stačí ofouknout nebo se potkat s nachlazeným člověkem a nadělení je na světě. Jaké bylinky vám pomohou s nachlazením bojovat a jaké vás obohatí o další zdroje důležitých minerálů a vitaminů?
Rakytník řešetlákový obsahuje širokou škálu biologicky aktivních látek. „Nejvyužívanější částí rostliny jsou její plody, které pomáhají k posílení imunity a má i baktericidní účinky. Rakytník je skvělý na kašel a umožňuje vykašlávání,“ vysvětluje Lenka Jelínková, vývojářka značky Biogena
● Šalvěj lékařská pomůže při zánětech dutiny ústní a hrtanu. Pomůže vám sušená nať a listy šalvěje.
● Heřmánek pravý má protizánětlivé a dezinfekční účinky. Také dokáže pozitivně působit na nervovou soustavu.
● Mateřídoušku inhalujte a tím podpoříte léčbu nekonečné rýmy.
● Lípa srdčitá vás postupně zbaví nachlazení, potíží s dýcháním nebo horečky. Napomůže i snazšímu vykašlávání a zklidní podrážděnou dýchacích cest.
● Třezalka působí hojivě a dezinfekčně. Vyniká i pozitivními účinky na psychiku a duševní zdraví. Je však třeba být opatrný při užívání s dalšími léky, jako jsou antidepresiva či antikoncepce, u kterých může tato bylina negativně ovlivnit jejich účinek na lidský organismus
