Před padesátkou od lékařů slyšela: Jste zralá na infarkt
Svobodné matce Trish lékaři už v pouhých 47 letech řekli, že pokud nezhubne a nezmění životní styl, hrozí jí infarkt. Zabojovala a svůj dosavadní život doslova převrátila vzhůru nohama!
Trish Cheathamová ( 50) z Midwest City, což je předměstí americké Oklahomy, vážila 92 kg, když ji doktoři v nemocnici varovali, že není daleko den, kdy jí selže srdce! To ji tak vyděsilo, že přehodnotila jídelníček a začala denně cvičit. „Jako generální ředitelka dvou firem jsem pracovala pod velkým tlakem a navíc jsem sama vychovávala autistického syna,“ popisuje Trish, která na sebe neměla čas a odbývala se i v jídle.
Vysoký tlak
Její krevní tlak tehdy ukazoval 166/100 a lékaři podmínili její propuštění z nemocnice tím, že zhubne a bude si čtyřikrát denně měřit tlak. „Vyděšená jsem smlouvala s Bohem. Přísahala jsem, že udělám vše pro to, abych žila,“ říká Trish, která během prvních tří měsíců zhubla 25 kg díky úpravě jídelníčku a cvičení, ke kterému ji motivovala Joan MacDonaldová, jež se ve svých 70 letech stala fitness influencerkou na Instagramu. „Koupila jsem obytný přívěs a vydala se se synem na devítiměsíční cestu po Americe. Kvůli covidu byly tělocvičny zavřené. Trenér mi přizpůsobil tréninky, abych mohla cvičit kdekoliv a s čímkoliv,“ říká Trish o trénování v divočině.
Cesta za zdravím
Během jednoho roku se nakonec dostala až na váhu 55 kg a o 37 kilogramů lehčí se ve svých 48 letech přihlásila do první soutěže fitnessek. „Když jsem byla na pódiu, cítila jsem neuvěřitelný pocit úspěchu a hrdosti,“ svěřila se Trish s tím, že jí ze starého života mnoho nechybí. „Můj nový životní styl je mým pomocníkem proti stresu i vzhledem k mé stresující práci,“ dodala Trish, která se kromě nezdravého jídla úplně vzdala také alkoholu.
