Tajemství kyseliny hyaluronové: Nakapejte si krásu
Slyšíte o ní ze všech stran, především v reklamách na omlazující kosmetiku. Řeč je o kyselině hyaluronové. Pokud jí máte v pokožce dostatek, odrazí se to na vašem vzhledu. Bohužel, příroda to zařídila tak, že věkem tato kyselina z organismu postupně ubývá.
Ne náhodou je kyselina hyaluronová (HA) v centru zájmu vědců a lékařů již několik desetiletí. „Je velmi důležitou součástí lidského těla, která zajišťuje udržení vody v pleti, bezbolestný pohyb, má vliv na kondici kloubů, na stav a vzhled vlasů, sliznic a mnoha dalších věcí. Je prostě součástí zdraví i krásy,“ vysvětluje Katarína Demetriou z Pharma MKL.
Nedostatek = dehydratace
Je potřeba kyselinu hyaluronovou do těla dodat, protože nedostatek způsobuje dehydrataci pokožky. Ta je pak tenká a snadno se poškodí. Přes ranky mohou do těla proniknout choroboplodné zárodky. Nedostatek HA v kloubní tekutině zas způsobuje bolest při pohybu. A určitě je potřeba zmínit, že úbytkem kyseliny hyaluronové organismus ztrácí schopnost tvořit další látky, například kolagen a elastin.
Jak ji dodat doplnit?
1/ Pěstící kosmetikou (krémy, gely, vody).
2/ Tekutou cestou – čirou kyselinu si můžete koupit a dát si každé ráno pár kapek. 3/ Injekčně na estetických klinikách.
Pokožka jí má nejvíc
Nejvíce se kyseliny hyaluronové nachází v kůži – až 55 %. Díky ní je pokožka hebká a pružná, dokáže bojovat s volnými radikály i podílet se na tvorbě kolagenu a elastinu. Produkce HA začíná zpomalovat už v mládí. Ale protože se to děje pomalu a postupně, v raném mládí to ještě ani neuvidíme ani nepocítíme na fungování těla.
První příznaky po třicítce
Kyselina hyaluronová se tvoří pomocí enzymů uvnitř buněk. Stačí však málo, například kouření, opalování se nebo zánět, aby její produkce zpomalila. Že jí má tělo méně, začne být patrné již krátce po třicítce. Kolem 40. roku života se vlastní produkce kyseliny hyaluronové zásadně sníží a zredukuje až o polovinu. Po šedesátce v těle zbývá asi jen 10 % z původního množství.
