Letní dovolená v lázních!
Lázně už dávno nejsou jen místem, kam si jezdí nemocní léčit své neduhy, nebo kam se jezdíme zotavovat po úraze či operacích. Jsou destinací, kde to žije, a to zejména v létě, kdy je lázeňská sezóna v plném proudu. Ať už přijedete jako pacienti, kteří se chtějí zaměřit především na léčebné procedury, nebo jste se rozhodli si jen odpočinout, byla by škoda strávit pobyt jen v lázeňském areálu. Vedle procedur si tu můžete užít výlety v okolí, sportovní aktivity, navštívit koncerty, divadelní představení či festivaly. V lázních tedy prospějete svému zdraví jak po fyzické, tak po psychické stránce. Pojďme si představit pár tipů, kam vyrazit.
Relaxace a léčba
Lázně jsou ideálním místem pro odpočinek a načerpání nových sil, a to nejen v případě, že vám lázeňský pobyt předepsal lékař. Můžete si vybrat z široké nabídky léčebných procedur, které se zaměřují na různé zdravotní potíže, jako jsou nemoci pohybového aparátu, dýchacích cest, trávicí a oběhové soustavy a mnoho dalšího. Důležitou roli tu hrají přírodní léčivé zdroje, jako jsou minerální prameny a klima. Každé lázně nabízejí specifické rehabilitační a léčebné postupy, které jsou upraveny na míru každému pacientovi. Pobyt v lázních má však také významný preventivní účinek, takže se vyplatí sem zajet, i když se zrovna s ničím neléčíte. „Mnoho lidí si neuvědomuje, že je mnohem snazší zdravotním problémům předcházet, než je později řešit,“ říká MUDr. Robert Michalič, vedoucí lékař Lázeňské Kliniky společnost Františkovy Lázně Aquaforum a.s.: „Když k nám přijíždějí i mladší lidé na preventivní pobyty, často žasnou nad tím, jak rychle se jejich tělo a mysl dokážou zregenerovat.“ Lázeňská prevence přináší komplexní benefity – od posílení imunitního systému přes zlepšení držení těla až po kvalitnější spánek. V psychické rovině pak pomáhá snižovat úroveň stresu, zlepšuje koncentraci a působí jako účinná prevence syndromu vyhoření.
Před odjezdem
Když budete balit, je vhodné informovat se o procedurách, které chcete nebo musíte absolvovat. Určitě si nezapomeňte vzít s sebou plavky, ručník a pantofle vhodné k vodě, a to pro vodoléčebné procedury a k bazénu. Dále budete potřebovat sportovní oblečení a obuv, které využijete například pro rehabilitační tělocvik. Samozřejmostí jsou léky, které pravidelně užíváte. Dále už se zabalte v souladu s tím, co v lázních chcete absolvovat, ať už jde o výlety po okolí, sportovní aktivity nebo kulturu. Před cestou se raději informujte o konkrétních kulturních akcích a možnostech výletů v daném městě. Budete pak mít jasný plán.
Františkovy Lázně
Pomocníci v léčbě
Sirnoželezitá slatina se využívá k tzv. tepelné terapii, kdy zlepšuje prokrvení, tlumí bolest, uvolňuje svaly a má protizánětlivý, antibakteriální a antimykotický účinek. V lázních se s ní setkáte ve formě koupelí, zábalů a vaginálních tampónů. Využívá se k léčbě pohybového aparátu (například artrózy kloubů), kožních onemocnění (třeba atopického ekzému), gynekologických zánětů a neplodnosti. Najdete tu 20 léčivých minerálních pramenů o teplotě od 9 do 11 °C s obsahem rozpuštěného oxidu uhličitého a minerálních látek v podobě Glauberových solí neboli síranu sodného. Využívají se pro očistu organismu při potížích s trávením a gynekologických problémech. Obvyklá je pitná kúra, uhličité koupele, irigace a inhalace. K léčbě se využívá i přírodní léčivý oxid uhličitý. Díky vstřebávání oxidu uhličitého se roztahují cévy, zvyšuje se prokrvení tkání a orgánů, včetně mozku. Uhličité koupele se využívají k léčbě kardiovaskulárních chorob, vysokého krevního tlaku, osteoporózy, při křečových žilách a na podporu imunity. Plynové injekce tlumí bolesti hlavy i páteře, pomáhají při onemocnění kloubů a bércových vředech.
Sport a výlety
Rovinatý terén vybízí poklidným procházkám, cyklovýletům nebo nordic walkingu. Kola i nordic walkingové hole lze v lázních zapůjčit a můžete si rezervovat i lekci s instruktorem. Lesopark Amerika vedle stejnojmenného rybníku je skvělý nejen na procházky. Nechybí tu naučná stezka, zookoutek, pozorovatelna ptáků ani půjčovna lodiček. Za rybníkem Amerika se nachází Lužeňský les či Komorní hůrka, kam se můžete vydat pešky, s holemi i na kole. Za zmínku stojí také cyklostezka č. 23, která vás dovede kolem Ameriky na hrad Seeberg, nebo opačným směrem do Chebu. Velmi oblíbená je i páteřní cyklostezka podél Ohře (č. 6), na niž se napojíte v obci Tršnice východně od Františkových Lázní. In-line bruslaři ocení okruh u Labutího jezírka nebo Valdštejnovu stezku z Chebu do Waldsassenu. Zahrát si tu můžete i tenis či golf. Aquaforum je největší aquapark v západních Čechách. Kromě léčebných vířivek a bazénů nabízí vnitřní i venkovní plavecké bazény, tobogány a relaxační zóny včetně travnaté pláže. Lázeňské centrum také pravidelně objíždí známý Frantovláček, s nástupní stanicí u pramene František. Během 20minutové jízdy se dozvíte spoustu zajímavých informací z místní historie.
Za kulturou
Milovníci kultury by neměli vynechat koncerty na kolonádě a koncerty v Císařských lázních, kde se hraje hudba mnoha žánrů. Do Divadla Boženy Němcové lze zajít na muzikál, balet, ale i představení místních ochotníků. Za zmínku stojí místní knihovna a muzeum, kde se často konají letní filmové projekce, výstavy i přednášky. Galerie Brömse každoročně připravuje výstavy i výtvarné dílny. Pro lázeňské hosty je dále připraveno i bingo nebo různé filmové projekce. Informace ohledně akcí, které se aktuálně konají naleznete ve Františkolázeňských listech nebo vám je podají přímo v ubytování.
Více lázní najdete v tištěném APŽ číslo 29.
