Registrace | Zapomenuté heslo

V novém čísle Aha! pro ženy: Tereza Kostková (48) shání miliony...

Aha! pro ženy 20.5.2025

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 22. května 2025

Svátek slaví Emil, zítra Vladimír

Pomazánka z medvědího česneku s jarní zeleninou

Pomazánka z medvědího česneku (Nestlé)

.

22. května 2025 • 05:00

POTŘEBUJETE: 1 hrst medvědího česneku 1 menší mrkev ½ pórku 150 g tvarohu sůl mletý pepř 1 lžíci zakysané smetany citronovou šťávu

Medvědí česnek nasekáme najemno, mrkev nastrouháme, pórek nakrájíme na tenké půlměsíce. Vše smícháme s tvarohem, přidáme dle chuti sůl a pepř, dále i lžíci smetany. Podle chuti zakápneme citronovou šťávu. Pečlivě promícháme, necháme v lednici odležet minimálně 30 minut a máme hotovo.

Tip Markéty Veverkové, nutriční specialistky a vedoucí projektu Nestlé pro zdraví dětí: „ Do pomazánky můžete přimíchat i bylinky dle chuti, které jí dodají šmrnc, navíc obsahují plno tělu prospěšných látek. Pořád ale musíme mít na paměti, že se bavíme o velmi malém množství, a tím pádem není ten benefit nijak zvlášť významný oproti jiným potravinám.“

Více receptů v tištěném APŽ číslo 21.

Croissanty se sýrem Halloumi

Recepty

Croissanty se sýrem Halloumi

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

Vege cizrnové karbanátky na gril

Recepty

Špízy s vegetariánskými kuličkami

Recepty

VELKÁ KUCHAŘKA PRO CHALUPÁŘE I VÝLETNÍKY JE TADY!

reklama

Revoluce na trhu práce: V čem starší generace mění pravidla hry?

Revoluce na trhu práce: V čem starší generace mění…

Čtěte na AHA!

Manželka muzikálového zpěváka Bohuše Matuše (51) Lucinka (22) oslavila před nedávnem 22. narozeniny. Matuš proto pootevřel dveře do jejich soukromí a přiznal, že nastaly i časy, kdy se ocitl na dně.

Bohuš Matuš na dně: Jde snad o Lucinku?

Na posledním rozloučení s Jiřím Bartoškou (†78), ani na následném mejdanu v Rudolfinu se Dagmar Havlové (72) neobjevila. Místo toho ve stejný den zveřejnila na sociálních sítích osobní pozvánku od zesnulého prezidenta mezinárodního filmového festivalu letos do Karlových Varů.

Rozlučka s Jiřím Bartoškou (†78): Podivné chování Havlové

Po napadení vlastním psem Quentinem přišla DJka Andrea Pomeje (37) o kus nosu. Teď už ho má spravený a svého vzhledu si začala více vážit. Stále je ale z toho, co se stalo, otřesená!

Vdova po Jiřím Pomeje Andrea: Nový nos po útoku psa

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

To si říkají kamarádky?

Kráska s korunkou z roku 2018 je už oficiálně vdanou paní! Lea Šteflíčková (27), vítězka Miss Czech Republic, se po deseti letech provdala za svou osudovou lásku Michala Janecha.

Desetileté čekání krásné miss skončilo: Lea Šteflíčková se vdala!

Všichni se obávali, jak velké loučení v Rudolfinu zvládne vdova Andrea (72) se synem Jankem (39) a dcerou Kateřinou (48). Celá tíha odcházení milovaného muže spočívala na ní. Věděla a viděla, jak se manželův stav horší a co ho neodvratně čeká. Andrea, která je povoláním historička a archeoložka, ale vše bravurně zvládla.

Loučení vdovy Andrey Bartoškové (72): Zůstala až do konce!

Kanadská herečka Pamela Andersonová (57) byla v 90. letech sexsymbolem a dodnes má mnoho obdivovatelů. Teď se k nim přidal i irský drsňák Liam Neeson (72), se kterým si zahrála manželský pár v letošní předělávce policejní parodie Bláznivá střela. A není mezi nimi něco víc?

Pamela Andersonová a Liam Neeson: Bláznivá láska z natáčení?

Na nové desce Láska, která jí vyšla letos na Valentýna, má Monika Absolonová (48) píseň Ukolébavka. Teprve v květnu prozradila, že je určená jejím synům.

Dojemný krok Absolonové: Tohle je pro mé syny, až tady nebudu

Články odjinud

Divoký mejdan na počest Jiřího Bartošky (†78): Svědectví, co se dělo uvnitř!

Divoký mejdan na počest Jiřího Bartošky (†78): Svědectví, co se dělo uvnitř!

Slavní se loučili s legendárním hercem: Nejdivočejší momenty tryzny za Bartošku (†78)!

Slavní se loučili s legendárním hercem: Nejdivočejší momenty tryzny za Bartošku…

Jak vybrat ten nejvhodnější běžecký pás na doma a proč je výhodné si ho pořídit

Jak vybrat ten nejvhodnější běžecký pás na doma a proč je výhodné si ho pořídit

Etiketa oblékání pro svatebčanky: Ve kterých šatech si neutrhnete ostudu?

Etiketa oblékání pro svatebčanky: Ve kterých šatech si neutrhnete ostudu?

Krétu a Santorini zasáhlo silné zemětřesení. Záchranáři jsou v pohotovosti

Krétu a Santorini zasáhlo silné zemětřesení. Záchranáři jsou v pohotovosti

DANA (41): Omylem jsem se ocitla na swingers party u souseda

DANA (41): Omylem jsem se ocitla na swingers party u souseda

Krásná herečka Svátková kápla božskou: To je můj Honza!

Krásná herečka Svátková kápla božskou: To je můj Honza!

Bikiny k nezaplacení! Kylie Jennerová se vytasila s plavkami v ceně malého auta

Bikiny k nezaplacení! Kylie Jennerová se vytasila s plavkami v ceně malého auta

Rozloučit se s manželstvím nebo nenarozeným dítětem? O rituálech a jejich síle s Liliou Khousnoutdinovou

Rozloučit se s manželstvím nebo nenarozeným dítětem? O rituálech a jejich síle s…

Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody

Jak rychle usnout do 10, 60 a 120 vteřin. 3 vědecky ověřené metody

Nejdiskutovanější

Ivana Gottová měla ostře sjet Dominiku

To už překračuje všechny meze! Válka Gottových nabírá na obrátkách

Šárka Vaňková s Petrem Vondráčkem

Neshody u Vaňkové s Vondráčkem: Místo svatby registrované partnerství?

Karel Šíp má vztek

Šíp kontra TV! Bavič vydal ostré prohlášení kvůli Všechnopárty

Jan Saudek oslavil 90. narozeniny

Jan Saudek slaví 90: Přišel o syna i negativ

Ruský prezident Vladimir Putin

Zbabělec Putin bojkotoval mírová jednání! Vykašlal se na schůzku se …

Miroslav Donutil

Donutil o výši svého důchodu: Mám takový, jaký si zasloužím

Gabriela Soukalová jako expertka ve studiu ČT při štafetě žen v Östersundu

Soukalová prosí o pomoc! Nemoc vede k předčasné smrti

Jan Šrámek (†48)

Tragický skon meteorologa Šrámka: Kolegové odtajnili pozadí smrti

Známé celebrity

Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.