Večeře pro lepší spánek: Jáhlová kaše s medem a kiwi

POTŘEBUJETE: 150 g jáhel 500 ml mléka 1 lžíci másla 2 lžíce medu 1 větší kiwi mletou skořici
Jáhly důkladně propereme. Pak dáme do hrnce, zalijeme mlékem a přivedeme k varu. Na mírném ohni vaříme doměkka. Pak do kaše přidáme máslo, dvě lžíce medu a dobře zamícháme. Do kaše přidáme nadrobno nakrájené kiwi. Před podáváním posypeme mletou skořicí.
Více receptů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 4.