Registrace | Zapomenuté heslo

V novém Aha! pro ženy: Lucie Vondráčková (43) o zásadní změně ve vztahu...

Aha! pro ženy 21.3.2023

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 23. března 2023

Svátek slaví Ivona, zítra Gabriel

Večeře pro lepší spánek:Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka (Pixabay)

.

29. ledna 2023 • 05:00

POTŘEBUJETE: 4 natvrdo uvařená vejce 2 menší avokáda 1 lžíci řeckého jogurtu 1 lžíci citronové šťávy 2 jarní cibulky ½ lžíce dijonské hořčice sůl mletý pepř

Uvařená vejce oloupeme a nakrájíme nadrobno. Obě avokáda podélně rozkrojíme a pomocí nože odstraníme pecku. Lžíci vydlabeme dužiny ze slupky. Avokáda nakrájíme na menší kousky a přidáme je k nakrájeným vajíčkům. Přidáme lžíci jogurtu, citronovou šťávu, nasekanou jarní cibulku a dijonskou hořčici. Všechno spolu dobře promícháme a rozmačkáme vidličkou. Osolíme a opepříme. Hotovou pomazánku podáváme s celozrnným pečivem.

Více receptů najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 4.

Večeře pro lepší spánek: Pohankové rizoto s kuřecím masem

Recepty

Večeře pro lepší spánek: Pohankové rizoto s kuřecím masem

Komentáře ke článku

Související články

Recepty

Večeře pro lepší spánek: Jáhlová kaše s medem a kiwi

Recepty

Jaké druhy rýže známe?

Recepty

Rýže: Houbové rizoto

Recepty

Rýže: Rýžový dezert se skořicí

Recepty

Večeře pro lepší spánek: Krémová tomatová polévka

Recepty

Večeře pro lepší spánek: Dýňová polévka

reklama

Snižte energetické výdaje ve své firmě na minimum s VPS od ZonerCloudu

Snižte energetické výdaje ve své firmě na minimum s VPS…

Recepty

Snídaňové koláčky z cizrnové mouky

Čtěte na AHA!

„Někdy kolem Českého Lva, který byl čtvrtého března, se Pavla měla s Ondřejem někde potkat. A i když si myslela, že to nejhorší má za sebou, druhý den po odehrání představení prostě zničehonic přestala fungovat,“ šokují dobře informované zdroje.

Po Tomicové se slehla zem! Kolaps kvůli Malému

Je to pár týdnů, co Adela Vinczeová (42) naskočila do nové role. Jak ale sama přiznala, mateřství jí obrátilo život vzhůru nohama. Dosavadní priority musely jít stranou...

Adela Vinczeová to nedává: Jde o dítě

Před pár dny uběhlo přesně 33 let od tragické smrti herce Tomáše Holého (†21). Úspěšný dětský herec nezvládl ostrou zatáčku ve vypůjčeném autě. Zemřel při následném převozu do nemocnice na vnitřní krvácení. Nicméně i po tolika letech zůstává v srdcích mnoha lidí a výjimkou není ani jeho první láska Lucie Bílá (56).

Bílá v zajetí emocí: Zveřejnila jedinou fotku s Tomášem Holým (†21)

Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...

Chtěl bych naplnit svou erotickou představu: Co na to ale řekne?

Známé tváře české scény si rádi užívají za hranicemi svou anonymitu. To však neplatí pro Saru Sandevu (25) a Jakuba Prachaře (39). Reportéři České televize je vyhmátli i v Paříži, kde se slavný pár prodíral mezi odpadky.

Prachař a Sandeva mají hluboko do kapsy? V Paříži mezi odpadky

MMA bijec Karlos Vémola (37) je známý svou láskou ke zvířatům. Ze svého domova si vytvořil zoologickou zahradu, ve které nechybí krokodýli nebo tygři. A aby toho nebylo málo, před pár dny se jeho manželka Lela (33) pochlubila novým pejskem rasy Pomeranian. Maličkou fenku přinesl domů sám Karlos jako dárek pro svou rodinu.

Skončí Lela v slzách? Ve vémolandské ZOO vraždí bestie!

Krásná zpěvačka Monika Bagárová (28) je už několik měsíců šťastná po boku podnikatele Leonarda Lekaje (31). Nedávno se však rozhodla pro velkou změnu své image. Jak se Leovi její proměna líbí?

Neskutečná proměna Bagárové: Leo musel lapat po dechu!

Patálie s bydlením pro Bohuše Matuše (48) a jeho Lucinku (19) už snad brzy skončí. Pár si po neplánovaném vyhazovu z pražského bytu našel nové útočiště za Prahou, kde by už v květnu měl začít novou životní etapu.

Zásadní rozhodnutí Bohuše Matuše a Lucinky: Bomba přijde v květnu

Články odjinud

Co má společného Schneiderová s Čvančarovou? Narozeniny ve stejný den!

Co má společného Schneiderová s Čvančarovou? Narozeniny ve stejný den!

Pět měsíců od smrti ženatého milence (†89): Jak to zvládá Dáša Zázvůrková (41)?

Pět měsíců od smrti ženatého milence (†89): Jak to zvládá Dáša Zázvůrková (41)?

Změna času na letní: Už v neděli si nezapomeňte přeřídit hodiny!

Změna času na letní: Už v neděli si nezapomeňte přeřídit hodiny!

Jitka Schneiderová slaví 50. narozeniny! Velké překvapení přímo na place

Jitka Schneiderová slaví 50. narozeniny! Velké překvapení přímo na place

„Držhubné“ jsem nenabízel, tvrdí Jurečka. Exšéfovi pracáku sečetl chyby. Případ řeší policie

„Držhubné“ jsem nenabízel, tvrdí Jurečka. Exšéfovi pracáku sečetl chyby. Případ…

35 nejlepších receptů na pomazánky, chlebíčky a jednohubky na silvestra

35 nejlepších receptů na pomazánky, chlebíčky a jednohubky na silvestra

Hvězda Makléřů z Hollywoodu šla do bikin: Přítomným spadla brada!

Hvězda Makléřů z Hollywoodu šla do bikin: Přítomným spadla brada!

Nečekaný krok bývalé první dámy: Vzdává se jména po Havlovi!

Nečekaný krok bývalé první dámy: Vzdává se jména po Havlovi!

Co vám naznačují ptáci, které potkáváte? Kos varuje před lstí, straky před ďáblem

Co vám naznačují ptáci, které potkáváte? Kos varuje před lstí, straky před…

Plast není špatný, jen ho neumíme používat, říká zakladatelka ekologické agentury

Plast není špatný, jen ho neumíme používat, říká zakladatelka ekologické…

Nejdiskutovanější

Lucie Vondráčková

Trauma Vondráčkové na silnici: Už nikdy nebudu řídit!

Leoš a Monika Marešovi

Monika a Leoš Marešovi: Prasklo tajemství hvězdného páru

Alexandra a Vratislav Mynářovi

Moderátorka Mynářová šokuje: Odloučení od manžela

Monika Bagárová

To už bylo na Bagárovou moc: Ostrá slova kvůli Rumince

Denisa Nesvačilová

Svědectví o Nesvačilové a Kolečkovi: PARANOIA A LŽI!

Linda Rybová (47) a Stanislav Majer (44) si užili své!

Nový seriál Zákony vlka: Obrovský vodopád smetl štáb

Jiřina Bohdalová a Dagmar Havlová

Bohdalová o milostném vztahu Havlové: Nečekané přiznání!

Jaroslav Satoranský

Jaroslav Satoranský: Po konci v Modravě… Strach z hraní!

Známé celebrity

Adéla Gondíková • Agáta Hanychová-Prachařová • Alice Bendová • Andrea Verešová • Anife Vyskočilová • Anna Geislerová • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Dana Morávková • Dara Rolins • Dominika Mesarošová • Ester Janečková • Eva Holubová • Ewa Farna • Gábina Partyšová • Hana Krampolová • Hana Maciuchová • Hana Zagorová • Heidi Janků • Ilona Csáková • Inna Puhajková • Iva Janžurová • Ivana Chýlková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jan Kraus • Jana Boušková • Jaromír Jágr • Jiří Krampol • Jiří Langmajer • Jiří Paroubek • Jiřina Bohdalová • Karel Gott • Karel Roden • Kateřina Brožová • Klára Issová • Květa Fialová • Lejla Abbasová • Leoš Mareš • Libuše Šafránková • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Vondráčková • Mahulena Bočanová • Marta Jandová • Martin Dejdar • Martina Gavriely • Michaela Maurerová • Michaela Ochotská • Michal David • Monika Absolonová • Naďa Konvalinková • Naďa Urbánková • Oldřich Kaiser • Ondřej Brzobohatý Gregor • Ornella Štiková • Petr Janda • Petr Kolář • Petr Rychlý • Petra Faltýnová • Petra Janů • Richard Genzer • Simona Krainová • Simona Stašová • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tereza Voříšková • Tomáš Klus • Tomáš Řepka • Václav Vydra • Veronika Žilková • Vilma Cibulková • Vojtěch Kotek • Zlata Adamovská

Kontakty

Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
Telefon po 17.00: 225 974 164
Fax: 225 974 141

E-mail:aha@ahaonline.cz
Inzerce:http://www.cncenter.cz
Soutěže:pravidla soutěží
Předplatné:objednejte Aha pro ženy

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.