Jitka Boho po porodu jako laňka: Zázračná dieta s brambůrky!
30 fotografií
Od porodu syna Tadeáška uběhly pouhé čtyři měsíce a modelka a zpěvačka Jitka Boho (31) je zpět na své původní váze! Po rychlém úbytku těhotenských kil touží většina žen, proto i modelčiny fanynky pochopitelně zajímá, jaký efektivní postup zvolila.
Každé tělo funguje jinak, zvlášť to po porodu. Modelka Jitka Boho sice spadla na svou váhu před druhým otěhotněním, zaručený recept ale v podstatě nemá a řídí se tím, co jí samotné vyhovuje. „Jsem vegetariánka už od patnácti let. Měla jsem nedostatek železa, takže jsem ho brala během těhotenství a beru ho i teď. Užívám také doplňky stravy pro maminky,“ uvedla Jitka Boho pro web Expres.cz.
Dvojnásobná máma Jitka Boho: Přítel ještě nepřebaloval! Jsem přecitlivělá, přiznává modelka
Že se tak rychle může chlubit ukázkovou postavou, je spíš zásluhou mateřství, kvůli němuž se maminky v prvních měsících málokdy zastaví. Pravidelný pohyb a strava, která zasytí, ale časově příliš nezdrží, je to, co se Jitce osvědčilo. „Jím brambůrky, ráno jsem měla celé balení pufovaných čokoládových chlebíčků,“ prozradila modelka a zpěvačka, která je toho názoru, že za rychlým úbytkem váhy je i kojení a neustálý pohyb kolem dětí i celé domácnosti. Nakonec došla k závěru, že vlastně sedí pouze tehdy, když kojí. Při takovém množství pohybu jdou kila dolů opravdu sama…
Sotva porodila, už se chystá do práce: Jitka Boho nechce spoléhat jen na influencerství
30 fotografií
