Je to vůbec Xindl X? Zpěvák se změnil k nepoznání!
26 fotografií
Český písničkář Xind X (41), vlastním jménem Ondřej Ládek, prošel razantní změnou. Náročné covidové období využil k tomu, aby zapracoval na své postavě, a výsledek je skutečně znát!
Jedním z hlavních faktorů, jak se Xindlovi X podařilo během relativně krátké doby dostat do takové kondice, je změna prostředí. Od října loňského roku totiž se svou rodinou pobývá na Tenerife, kde jsou klimatické podmínky o poznání lepší a stabilnější než ty v Česku. „Každé dopoledne, potom, co jsme odvedli děti do školy, jsem se začal věnovat pohybu - ať už beach volejbalu, padlu nebo deseti- až dvacetikilometrovým procházkám,“ cituje web Super.cz zpěváka, kterého pandemie přiměla zapracovat na svém dosavadním životním stylu.
„Začínal jsem na víc než 110 kilech s tím, že bych se rád dostal na osmdesát, která jsem měl, když jsem vydával svou první desku,“ přiznal Ládek. Nebylo však nutné odepírat si některé pokrmy. „Vlastně jsem svůj jídelníček skoro neměnil. Jen jsem změnil množství toho, co jím, a občas si musím pomoct tvarohem s přidaným proteinem, abych měl dost bílkovin,“ vysvětlil muzikant, jenž se ovšem rozhodl vzdát alkoholu, jak uvedl web Expres.cz.
Obavy o zdraví Kubišové. A Farna v novém klipu. Šla s kůží na trh
Mihulová se zranila, Zounar zasnoubil. A koho odmítl Brousek?
26 fotografií
