Jídelníček vévodkyně Kate: Známe tajemství její štíhlé linie!
30 fotografií
Kate Middleton (38) je pro spoustu žen velkou inspirací. Vévodkyně z Cambridge vypadá skvěle i po třech porodech. Za dokonalou figurou manželky prince Williama nehledejte žádné drastické diety, ale vyváženou stravu.
Podle webu zdravestravovani.eu vévodkyně svůj den začíná sklenicí vody s citronem a smoothie. Do něj většinou přijde zelenina listová, jako je špenát, kapusta, koriandr, římský salát a nějaké chutné ovoce jako jsou borůvky, mango či třeba banán. Občas si do směsi přidá také protein, spirulinu nebo jiné vitamínové doplňky.
Jídelníček vévodkyně je založen na vyvážené stravě bohatou na antioxidanty a vitamíny. Middleton si k obědu ráda dopřeje salát nebo hustou zeleninovou polévku, která ji dodá všechny potřebné živiny. Vévodkyně dává přednost raw stravě, která je minimálně průmyslově a tepelně zpracovaná.
Pokud jde o večeře, tráví je královská rodina společně a Kate se nebojí zapojit. Vévodkyně údajně velmi ráda vaří, mezi její oblíbená jídla patří pečené kuře se zeleninou nebo pikantní kari, které si zamilovala, když čekala malého George.
Kate a Meghan na Wimbledonu:
30 fotografií
