Manželský rádce: 10 tipů pro zdravý vztah
Každý máme samozřejmě o vztahu jinou představu, ale některé skutečnosti se prostě nedají obejít. Abychom mohli fungovat jako partneři, musíme spolu totiž také fungovat jako lidé. A to je těžká disciplína.
1. Nepřetvařujte se
Pokud ve vztahu máte vydržet, nemůžete si hrát na někoho jiného. Neměňte se podle partnera a ani mu to neslibujte.
2. Na rovinu
Mluvte spolu upřímně, nestylizujte se a nelžete. Jasně řekněte, co vás trápí, rozebírejte problémy a to i finanční. Nečekejte, že ten druhý vaše problémy vycítí, nebo naopak, že se bude chovat tak, jak předpokládáte.
3. Bez důvěry to nejde
Když partnerovi nevěříte, vztah v podstatě nemá smysl, je to spíš ozbrojené příměří. Je důležité se cítit ve vztahu bezpečně.
4. Přátelé jsou důležití
Život každého z nás stojí na mnoha základech. Neopouštějte kamarády, ani koníčky a rozhodně je neopouštějte kvůli partnerovi. Mějte i »nepartnerské« zázemí. Pokud vám ho nechce dopřát je něco špatně.
5. Jste tým
Vzájemně si kryjete záda, pomáháte si, neradujete se z neúspěchu partnera. Nesnažte se urvat si šéfovské pravomoci na úkor druhého.
6. Neshody řešte
Hádky a konflikty jsou ve vztahu normální. Je normální, že se někdy naštvete. Důležité je ale to, jak konflikty řešíte. Nesnažte se druhého zahnat do kouta a ponížit.
7. Vztah nemá šéfa
Nečekejte, že se vám druhý bez řečí podřídí, nenařizujte mu, co má dělat a nepokoušejte se ho ovládat. Nedovolte partnerovi, aby ovládal vás.
8. Nastavte a respektujte hranice
Každý z nás má něco, co nedokáže, nebo nezvládá. Pokud toto chování neohrožuje rodinu ani vztah, respektujte to. Poskytujte si navzájem prostor. Důležité je, abyste ho opravdu měli oba, ne jen jeden. Neobětujte se.
9. Rovnováha
Společné rozhodování, společné financování, společná péče o domácnost. Zdravý vztah je vyvážený, pokud to samozřejmě jde. Při ztrátě zaměstnání nebo nemoci nebo třeba mateřské dovolené může víc povinností spadnout na druhého partnera, ale neměl by to být setrvalý stav. Problémem často bývá i výrazná disproporce v majetku partnerů.
10. Neshazujte se navzájem
Děláte si ve společnosti z partnera krutou legraci, nebo ho ponižujete? Zaděláváte si na problém. Nemusí se to vždycky tak jevit, ale tyhle rány pod pás si lidé opravdu dlouho pamatují a je to krok k toxickému chování.
