Nová studie tvrdí: Nejvíce spánku vás čeká po šedesátce! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

středa 23. července 2025

Svátek slaví Libor, zítra Kristýna

Nová studie tvrdí: Nejvíce spánku vás čeká po šedesátce!

Ženy podle studie naspí průměrně o 7,5 minuty za noc více než muži.
Ženy podle studie naspí průměrně o 7,5 minuty za noc více než muži. (foto scom)

Nářky seniorů nad problémy se spánkem vyvrátila nejnovější studie vědců z univerzit v Londýně a Lyonu. Ti po sledování celkem více než 730 tisíc účastníků v 63 zemích světa zjistili překvapivé výsledky.

Nejméně toho naspí člověk mezi 30. a 50. rokem života, kdy průměr naspaných hodin klesne pod 7 za noc. Situace se začíná zlepšovat po 53. roku života. Po šedesátce se dokonce délka spánku přehoupne přes 7 hodin! Mimochodem Češi a Slováci patří mezi největší spáče, v průměru vyšlo, že spíme zhruba o 20 až 40 minut déle, než je standard...

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry