Nová studie tvrdí: Nejvíce spánku vás čeká po šedesátce! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 28. března 2024

Svátek slaví Soňa, zítra je Velký pátek / Taťána

Nová studie tvrdí: Nejvíce spánku vás čeká po šedesátce!

Ženy podle studie naspí průměrně o 7,5 minuty za noc více než muži.
Ženy podle studie naspí průměrně o 7,5 minuty za noc více než muži. (foto scom)

Nářky seniorů nad problémy se spánkem vyvrátila nejnovější studie vědců z univerzit v Londýně a Lyonu. Ti po sledování celkem více než 730 tisíc účastníků v 63 zemích světa zjistili překvapivé výsledky.

Nejméně toho naspí člověk mezi 30. a 50. rokem života, kdy průměr naspaných hodin klesne pod 7 za noc. Situace se začíná zlepšovat po 53. roku života. Po šedesátce se dokonce délka spánku přehoupne přes 7 hodin! Mimochodem Češi a Slováci patří mezi největší spáče, v průměru vyšlo, že spíme zhruba o 20 až 40 minut déle, než je standard...

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.