Otužilá čtyřnásobná maminka Pavla: Osm minut ve dvou stupních
Otužuje se už rok a půl, takže je zvyklá. (Foto Aha! – Vlaďka Hradská)
25. ledna 2021 • 05:00
Hned dvakrát během chvilky si Pavla Mynářová (37) dopřála ve Frymburku ledovou koupel. Ve speciální kleci umístěné do vysekané díry v ledu strávila čtyřnásobná maminka celkem osm minut. Teplotu vody odhadla na dva až tři stupně.
„Nejhorší je odhodlat se tam vstoupit, ale pak už je to fajn. Studená voda vyvolává dobrou náladu, člověk má dobrý pocit, je takový veselý,“ popsala. Otužování propadla asi před rokem a půl. Začala pozvolna, po každém sprchování si dala ledovou sprchu.
„Pak jsme si v létě pořídili na zahradu dubový sud, dávali jsme si do vody led a tam jsme se nořili na asi čtyři minuty. Teď už se v něm koupeme minimálně jednou týdně a od té doby jsem nebyla nemocná,“ pochlubila se.
