Očím v létě hrozí řada potíží! Na co si dát pozor?
Letní měsíce jsou obdobím, kdy trávíme mnohem více času venku. Teplé počasí a světlo do pozdějších večerních hodin nás k pobytu na čerstvém vzduchu přímo vybízí. Často se také osvěžujeme ve vodě a vystavujeme se slunečním paprskům. To vše je příjemné, ale může nám způsobit i zdravotní potíže. Sluneční záření, pyl, alergeny, bazény nebo nedostatečná hygiena během pobytu v přírodě mohou způsobit podráždění očí a vést až k nepříjemným a bolestivým zánětům.
DRUHY ZÁNĚTŮ
* Neinfekční
Dochází k nim často následkem alergií, protože kvete řada rostlin a jejich pyly působí alergikům potíže, včetně slzení a otékání očí. Typickým příznakem alergické reakce je bledý otok oka, který je průhledný a vodnatý. Obvykle pomohou antihistaminika, tedy léky, které předepisuje imunolog, alergolog či praktický lékař. „Antihistaminika se dají kapat i do očí a do nosu. Opravdu rychle a výborně zabírají, takže stoprocentně alergikům doporučuji tyto neškodné léčebné prostředky používat,“ nabádá MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha. Jedinou prevencí tohoto typu zánětu je co nejvíce se vyhýbat alergenům.
* Infekční
Jsou způsobené mikroorganismy, tedy viry, bakterie nebo plísně. Otok je v takovém případě červený, tvrdý a lokalita bývá na dotek teplá. Jestliže dojde k zánětu spojivek, zvětšuje se prokrvení cév v blízkosti víčka, v případě zánětu rohovky je překrvení rozsáhlejší, nafialovělé. Příčiny mohou být různé. Jednou z nich je nedostatečná hygiena např. při pobytu v přírodě. Pokud se chystáte stanovat, vyrážíte na čundr nebo vás čeká jakékoliv jiné dobrodružné cestování, nezapomeňte si s sebou do lékárničky přibalit oční kapky či borovou vodu, které jsou první pomocí při podráždění oka nebo vniknutí drobných nečistot.
Ječné neboli vlčí zrno
Jde o specifický druh infekčního zánětu, k němuž dojde uprostřed podlouhlé žlázky, která míří od okraje víčka do hloubky. Tato žlázka se ucpe a uvnitř zůstane bakterie. „Je tam tuhý tukovitý sekret a bakterie se v místě pomnoží, čímž dojde k zánětu. Sice nic nevytéká ven, takže infekčnost je nižší než při klasickém zánětu spojivek, nicméně je místo velmi bolestivé. Často lidé s tímto postižením přicházejí k očnímu lékaři mnohem vyděšenější než s »obyčejným« zánětem spojivek. Vlčí zrno bývá spojeno s otokem víčka, který je červený, tuhý, poměrně velký, někdy dokonce i přivře oční štěrbinu,“ popisuje MUDr. Valešová. Zánět se obvykle dá léčit mastmi s antibiotiky a kortikosteroidy. A vstřebá se do několika týdnů.
NA CO SI DÁT POZOR
Alergeny
Každý, kdo trpí pylovou alergií, by měl vědět, ve kterém období trpí obtížemi nejvíce a užívat léky předepsané alergologem. Ať už jde o celková antihistaminika ve formě tablet nebo lokální ve formě kapek do očí a nosu. Vhodné je také pravidelně sledovat pylová zpravodajství, která informují o koncentraci pyl v ovzduší. Alergici mohou být zároveň citlivější na další podněty, které mohou způsobit zánět očí. Nejlepší prevencí je minimalizovat kontakt s alergenem. To však vždy není možné, proto je vhodné alespoň nosit sluneční brýle a klobouk, převléknout se po příchodu z venku, častěji si mýt ruce i obličej a každý den si mýt vlasy, na kterých pyl také ulpívá.
Hygiena při nošení kontaktních čoček
Při manipulaci s kontaktní čočkou může dojít k mechanickému poškození oka, kdy se uživatel např. škrábne do rohovky a do místa si zanese infekci, která se v čočkách snadno usídlí. Následkem může být zánět spojivek, ale i zánět rohovky, který může vyústit v rohovkový vřed. „Při nošení kontaktních čoček je nutné přísně dodržovat hygienická pravidla, aby se vaše dovolená neproměnila v trápení s vracejícími se očními záněty. Na cestách, zejména v přírodě, bývá ale komplikované dodržovat patřičnou hygienu, mít dostatečnou zásobu čoček, a navíc ještě pouzdro i roztok při sobě,“ upozorňuje MUDr. Lucie Valešová.
Chlor a nečistoty ve vodě
V létě se mohou záněty očí objevit i následkem vodních radovánek. „Koupání a plavání ve znečištěné vodě je rizikové zejména kvůli zánětům spojivky, v horším případě i zánětům rohovky, jejichž léčba bývá komplikovaná a dlouhodobá,“ uvádí oční lékařka Valešová. Zánět spojivek může vyvolat i chlorovaná voda. Prevencí je používání plaveckých brýlí, anebo vypláchnutí očí borovou vodou po koupání. Jsou tu ale i další rizikové faktory, jako je například ultrafialové záření. V kombinaci se slanou nebo chlorovanou vodou může oči dráždit. „Co se týče prevence, určitě v létě doporučuji používat sluneční brýle, eventuelně kšilt, což je řešení u dětí, které nechtějí slunečný brýle nosit,“ radí dále Lucie Valešová.
Mnutí očí a další potíže, které ohrožují zrak najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 30.