Terapeutka Jana pomáhá speciální metodou zlepšit nejen prožívání sexu!
Mnoho žen řeší během svého života celou řadu intimních problémů. Ať už trpí opakujícími se vaginálními záněty, kvasinkami a bolestivou menstruací, nebo mají sníženou chuť na sex, při milování pociťují bolest či nemohou prožít orgasmus. Terapeutka Jana Němečková pomáhá tyto potíže řešit pomocí speciální metody tzv. vaginálního mapování. Co obnáší a jak probíhá? Nejen to prozradila v rozhovoru pro Aha! pro ženy.
Co si mají ženy pod pojmem vaginální mapování představit?
„Jde o akupresurní masáž vagíny. Jedná se o techniku, která vychází z dávných tradic akupresury. Je to tedy pomalá masáž jednotlivých bodů, která je prováděná s velkou citlivostí. Při masírování dochází ke zbavování bodů bolesti a napětí. Ve vagíně se často objevují tzv. necitlivá místa, která jsou následně pomocí masáže oživena. Tato doteková technika také slouží k rozpouštění starých traumat a bolestí na emoční i fyzické úrovni. Díky této citlivé, ale zároveň hluboké práci se mnoho žen vrátilo zpět k vlastnímu prožitku sebe sama, svého ženství, radosti, ale i k prožívání orgasmu.“
Jak žena pozná, že právě ona potřebuje tuto terapii absolvovat?
„Většina žen ke mně přichází na doporučení kamarádky, která už mapování absolvovala. Některé si tuto možnost najdou na internetu a tzv. s nimi zarezonuje. Napíšou mi či zavolají a buď se rozhodnou přijít, nebo se třeba i půl roku až rok odhodlávají. Myslím si, že každá žena nejlíp sama cítí, co potřebuje, co jí schází a co je pro ni nejlepší. Většina žen přichází na mapování s tím, že se jako ženy chtějí více cítit a prožívat. Dalším častým problémem, se kterým přicházejí, je snížená chuť k sexu a neschopnost prožívat orgasmus. V neposlední řadě tuto cestu vyhledávají ty, které trpí stále se opakujícími vaginálními záněty, kvasinkami a bolestivou menstruací.“
Co mají během terapie ženy očekávat?
„Při prvním setkání vždy dávám prostor 30minutovému rozhovoru, kde ženě pokládám různé otázky, abych mohla dle svých zkušeností vyhodnotit, zda je pro ni mapování vhodné, či ne. Když mám pocit, že mapování by v danou chvíli nebylo vhodné, doporučím jinou terapii, např. kraniosakrální, která pracuje s nervovým systémem těla a tzv. klidovým bodem. Pokud se pro mapování rozhodneme, pomocí jemné masáže akupresurních bodů se masírují čtyři oblasti těla. Jako první se začíná s masáží podbřišku, kde se také věnuji ošetření jizev, které mnoho žen v této oblasti má, ať už po císařském řezu či po slepém střevě. Dále přecházím do oblasti třísel. Poté na vnitřní stranu stehen, která většinou bývá velmi citlivá a mnohdy bolestivá. Až na konec se provádí masáž akupresurních bodů ve vagíně. V průběhu celé masáže je přijímající žena aktivní. Znamená to, že je plně přítomna ve svém těle, mluví o svých pocitech a do jednotlivých bodů dýchá. Díky tomu se zbaví bolesti i napětí. Sama si určuje tempo masáže, setrvání na daném místě i citlivost tlaku. Vše tak má pod svou kontrolou. Při mapování je velmi důležité, aby se žena cítila bezpečně a hlavně přijímaně.“
Říkáte, že jste v některých případech mapování nedoporučila. Pro koho je tedy tato metoda nevhodná?
„Vaginální mapování může být pro ženu natolik silné, že ho v určitých případech nedoporučuji. Pokud prošla silně traumatickou událostí, například zneužitím či znásilněním a sama není schopna se na intimních partiích dotýkat nebo cítí silný odpor, pak tato technika pro ni vhodná nebude. Také u těhotných nedoporučuji se pouštět do žádných metod, které by u nich mohly otevřít jakékoliv trauma. Těhotenství je velmi citlivé období a je velmi důležité se zaměřovat na zcela jiné věci. Ženám po porodu mapování doporučuji nejdříve za půl roku po porodu. Až jsou zahojené, ale hlavně sžité s miminkem a cítí, že je už správný čas, začít se zase více zaměřovat na svá vnitřní témata.“
Více o této terapii se dozvíte v tištěném Aha!pro ženy číslo 16.