Zdravé, chutné, rychlé: Dejte si k večeři jemnou pomazánku z ředkve!
Ivana z Prahy 9 nám zaslala recept na zdravou pomazánku z ředkví. Večeře plná bílkovin a vitamínů je na světě za pár minut!
POTŘEBUJETE:
✔ 1 oloupaná černá ředkev
✔ ½ bílé ředkve
✔ 2 oloupané mrkve
✔ 1 měkký tvaroh
✔ 2 smetanové sýry President
✔ špetka soli
JAK NA TO:
1. Oba druhy ředkví plus mrkev oloupeme a nastrouháme najemno.
2. Přidáme měkký tvaroh, dva tavené smetanové sýry, osolíme a podáváme s tmavým pečivem.