Expert na výživu radí: Co dělat, kdy je vám po jídle těžko! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pondělí 14. července 2025

Svátek slaví Karolína, zítra Jindřich

Expert na výživu radí: Co dělat, kdy je vám po jídle těžko!

Vánoce jsou svátky obžerství
Vánoce jsou svátky obžerství (Profimedia)

Výživový poradce Igor Bukovský upozorňuje na fakt, že Vánoce jsou hlavně svátkem duchovním. Lidé by se tedy v jejich průběhu neměli soustředit pouze na jídlo. Upozorňuje na to, že jsou i lidé, kteří přes svátky nepřiberou, a poradil těm, kterým může být po jídle těžko.

Podle Bukovského přes Vánoce nepřiberou všichni. Dokonce prozradil, co dělají jinak ti šťastnější. „Lidi, kteří nepřiberou přes svátky, si povídají, chodí na procházky a nesedí jen u jídla,“ prozradil webu Pluska.sk.

Radu má ale i pro ty, kteří to s jídlem přeženou. „Když je vám těžko, je třeba jít se projít, vyvětrat, anebo dát si něco proti kyselosti, například trochu mandlí, anebo jít sáňkovat a koulovat se. Jednoduše je potřeba odpoutat se od jídla,“ radí odborník.

 

Přečtěte si
kurna1
26. 12. 2017 • 09:17

Rad bych se šel koulovat, ale jaksi ten sních mi tu chybí a tak se pujdu radši kamenovat

Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry