Neutrácejte za fitcentrum! Zhubněte vytíráním podlahy...
4 fotografie
Nechce se vám utrácet stovky, či dokonce tisíce za cvičení v posilovně? Nemusíte! Stačí místo toho vytřít byt.
Pokud vás nebaví chodit do posilovny, nebo nechcete utrácet peníze za členství či vstup ve fitcentru, máme pro vás skvělou a ještě k tomu užitečnou alternativu.
Jak ukázala britská studie firmy zabývající se výrobou mopů, za hodinu vytírání tímto čistícím nástrojem spálíte 283 kalorií. To je stejné množství, které člověk spálí po hodině jízdy na rotopedu, či po desetiminutovém zvedání činek.
„Naše testy ukázaly, že taková činnost jako vytírání mopem dokáže spálit neuvěřitelné množství kalorií. Zjistili jsme to poté, co se nám několik klientů ozvalo, že se po nějaké době údržby podlah pomocí mopu dostali do formy a dokonce zhubli,“ říká zástupkyně firmy vyrábějící tyto čistící pomůcky. V Británii se tak už dá zakoupit i mop, který spálené kalorie počítá.
4 fotografie
