Úpal není úžeh, ale škodí oba
Úpal a úžeh mohou dovolenou řádně znepříjemnit. (Profimedia.cz)
15. června 2018 • 12:00
Po deštivých dnech se k nám opět blíží vedra. Sluneční žár k létu patří, stejně jako na ně navazující radovánky – koupání a slunění nebo opalování. Ale pozor! Nestřídmý pobyt na slunci může pořádně uškodit.
Člověk se mnohdy ani nenaděje, a jeho pokožka dostane načervenalou barvu. Anebo se mu začne točit hlava, přepadne ho slabost a musí si sednout. To jsou příznaky, že naše tělo se nedokáže vyrovnat buď s úpalem, nebo úžehem. I když ta dvě slova znějí podobně, významově shodná rozhodně nejsou.
Co je úžeh?
Způsobuje ho sluneční záření, které spolu s vlastním sálavým teplem, předávaným paprsky, poškozuje mozkové buňky. Postihuje člověka zejména po dlouhém, přehnaném opalování nebo pobytu na slunci, třeba na zahrádce nebo i v městských ulicích.
Jaké má příznaky:
• náhlé a prudké zvýšení teploty
• bolest hlavy, změna krevního tlaku, zrychlení srdečního tepu
• zrudnutí pokožky (zejména v obličeji)
• neurologické potíže (křeče v kloubech),
• oběhové potíže (nepravidelný puls, pocit dušnosti)
• ztráta rovnováhy
Co je úpal?
Vzniká tehdy, když lidský organismus není schopen regulovat nadměrné horko, kterému je vystaven. Tělo už nedokáže odvádět přebytečné teplo, přehřívá se, a pokud nejsou ihned odstraněny příčiny, mohou postupně »vypadávat« klíčové funkce organismu. Klasickým příkladem je dlouhodobý pobyt v rozpáleném autě při dopravní zácpě.
Jaké má příznaky:
• malátnost, přecházející ve ztrátu vědomí
• nutkání na zvracení
• zvýšená teplota
• zrychlený dech, pocit nedostatku vzduchu
• mžitky před očima, rozostřené vidění
• masivní potivost
Ve vedru hlídejte svůj stav
Úpal i úžeh mohou mít někdy i dlouhodobé následky. Některé životní funkce mohou selhat, a pokud postižený upadne do bezvědomí, je třeba ihned volat záchrannou službu a zahájit masáž srdce.
První pomoc při úpalu a úžehu
Postiženého člověka je třeba neprodleně uložit na chladnější stinné místo a jeho nohy vypodložit tak, aby byly výš než hlava. Té je třeba věnovat první péči – přikládáním studených obkladů, ideálně z nadrobno nadrceného ledu. Je nutné současně začít s podáváním nápojů, jako nejvhodnější lékaři doporučují mírně oslazený chladný čaj nebo slabě osolenou vodu. Vhodné jsou rovněž iontové nápoje, včetně piva – toho ale maximálně třetinka litru, tzv. »malé«.
První pomoc mohou doplnit zábaly z mokrého prostěradla. Při pečlivě poskytnuté první pomoci mizí příznaky úpalu i úžehy do dvou tří hodin. Pokud ne, je nutné vyhledat lékařskou pomoc.
