Alergici, jaro je tady! Rady, jak zmírnit smrkání, kýchání a slzení očí
Jaro už je v plném proudu. Po dlouhé pošmourné zimě jsme se konečně dočkali. Jenže někteří ho nemají právě v oblibě. Slzí jim oči, kýchají a smrkají jako o život. Není jich málo. Jde o dva miliony alergiků trpících rýmou.
Měření plic odhalí i alergii
Jak staré máte plíce a zda vám fungují správně, zjistíte ve vybraných 270 lékárnách po celé republice. Lékárníci vám je proměří během 10 minut speciálním přístrojem. Testovat se můžete nechat až do června. „Měření může odhalit neléčené alergiky, kteří své občasné dýchací potíže připisují nachlazení a neléčí se. Odhadem jde o 10 % české populace,“ tvrdí alergoložka MUDr. Marie Špičáková.
Nejvíc trápí rýma
Ve světě trpí alergickou rýmou asi miliarda lidí. V České republice okolo 1,5 milionu lidí a jejich počet každoročně stoupá. Nejvíce jsou přitom postiženy děti. Většina lidí postižených nevyhledá lékařkou pomoc a řeší svůj problém po svém. Riskují tak astma a další komplikace.
Pylová zrna vedou
Alergen může mít mnoho podob. Nejčastěji to jsou pylová zrna, nebo spíš některé součásti zrn, které mohou být u každého alergika jiné.
Příznaky
•svědění sliznic
•smrkání – rýma či ucpaný nos
•časté kýchání
•zarudnutí, pálení či slzení očí
•dušnost a kašel
Jak funguje
Alergen působí na imunitní buňky v nosní sliznici. Ty začnou produkovat látky dráždivé pro nosní sliznici. To způsobí podráždění sliznice a výsledkem jsou známé příznaky: hojná vodnatá sekrece, svědění, kýchání a pocit ucpaného nosu. Zdravý organismus bojuje pouze proti bakteriím nebo virům. Alergický organismus naopak proti němu bojuje stejně, jako by šlo o nebezpečnou infekci.
Co dělat
•Vyhledejte alergologa, ten určí, na co jste alergičtí.
•Zamezte, nebo alespoň omezte kontakt s alergenem.
•U alergenů, které se šíří vzduchem (pyly, plísně, zvířecí nečistoty) se zaměřte na čištění vzduchu a ochranu dýchacích cest.
Jak zmírnit alergickou rýmu
•Uvařte si čaj z kořene lékořice (koupíte v lékárnách). Lékořice totiž zlepšuje činnost nadledvinek, které mají vliv na vznik alergií.
•Doma větrejte krátce a rychle a jinak mějte okna zavřená.
•Do oken si doma dejte speciální sítě proti pylu.
•Obden si umývejte vlasy, často perte oblečení a ložní prádlo, aby se pyly, které si přinesete z venku, doma nedržely.
