STRES - epidemie století | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

středa 25. května 2022

Svátek slaví Viola, zítra Filip

STRES - epidemie století

 (Shutterstock)

Stres je každodenní součástí moderního života. Nese s sebou však značná rizika. Světová zdravotnická organizace dokonce definovala negativní stres jako jedno z největších nebezpečí pro naše zdraví!

V čem toto nebezpečí spočívá? S trvalou zátěží a stresem souvisí vznik onemocnění srdce a oběhového systému, poruchy spánku, bolesti hlavy a migréna, problémy se žaludkem a střevy a stres také oslabuje imunitní systém. První varovným znamením je, že člověk už nedokáže vypnout, pak následuje syndrom vyhoření: Cítí se zničený a vysílený. Vytrácí se radost se života, chuť pracovat, energie a potřeba sexu. S těmito potížemi lze však bojovat i přírodními zbraněmi. Jednou z nich je rostlina mučenka (Passiflora).

TRADIČNÍ ZBRAŇ

Tato teplomilná rostlina má v lidovém léčitelství dlouhou tradici. V písemných záznamech je zmíněna poprvé v roce 1552 v knize o léčivých rostlinách Aztéků. Další staré spisy odkazují na použ ití rostliny při poruchách spánku nervového původu a úzkosti u dětí a starých lidí. V Severní Americe se z listů vyráběl čaj, který byl podáván při neklidu. V Brazílii používali Passifloru jako analgeticky účinnou a uklidňující bylinu. V Karibiku ji využívají při bolestech hlavy a nervózních stavech, jakými jsou úzkost, nespavost, stres...

CESTA DO EVROPY

V Evropě byla Passiflora známá nejdříve jako okrasná rostlina a jako léčivka získala na významu teprve, když američtí osadníci pozorovali její používání u indiánů jako uklidňujícího prostředku na nervy, hysterii, při křečích, ale i k léčbě ran a onemocnění dýchacích cest, podbřišku či jater.

UZNÁVANÁ LÉČIVKA

Koncem 19. století rostlina u terapeutů konečně povýšila na ceněný léčebný prostředek nasazovaný při vyčerpání, nervozitě, poruchách spánku nervového původu a křečích jak u dětí, tak u dospělých. Do středu zájmu se dostal zejména uklidňující a uvolňující účinek. Na začátku 20. století byla mučenka uvedena v odborné farmakologické literatuře s doporučením užívání při vyčerpání a poruchách usínání. Zajímavé jsou však i nejnovější poznatky, podle nichž určité flavonoidy mučenky mají vliv na libido a plodnost u žen i počet spermií u mužů.

NEHROZÍ  ZÁVISLOST

Při stresu a příznacích vyhoření, jako jsou vyčerpání, nervozita, napětí a nervově podmíněné poruchy spánku může být mučenka podle odborníků účinnou přírodní zbraní bez rizika vytvoření závislosti. Včasné podávání odpovídajících dávek může také pomoci jako doprovodné opatření proti syndromu vyhoření.

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.