Bylinky: Jaké ještě sbírat v létě?
Letní období nás přímo zve ke sběru bylin. Vždyť kdo by se nechtěl toulat po voňavých loukách? Navíc z planých, ale i pěstovaných bylinek, které nasbíráme v horkých dnech, se můžeme zásobit na zimní období. Kromě čajů a léčivých sirupů, které se nám budou hodit, se z nich dá připravit i mnoho dobrot. Z bylinek nasycených sluncem jsou výborné saláty, zmrzliny i osvěžující nápoje, které dokážou v horku ochladit.
3. Řepík lékařský
Tato rostlinka dokáže vyléčit celé naše zažívání, zejména posiluje játra. Poznáme ho dle jeho žlutých kvítků a chloupků, které ho pokrývají. Roste na suchých místech v hájích a lesích, na pasekách a loukách. Jeho květy a i lístky se doporučuje sušit při teplotě 40 °C.
Na co se používá?
Kromě blahodárných účinků na trávení je hojivý na řezné rány a různá kožní onemocnění. Působí také při bolestech v krku, při ztrátě hlasu se vývar z řepíku používá jako kloktadlo, a při angínách. Zlepšuje imunitu a pomáhá i při léčbě diabetu.
Hojivá mast: Na mast používáme nať řepíku, přibližně 2 plné hrsti. Vmícháme je do 250 g rozpuštěného vepřového sádla a necháme dojít k varu. Poté necháme směs zchladnout a ztuhnout. Necháme odpočívat do druhého dne a poté opět rozpustíme, přecedíme přes sítko a přelijeme do čistých připravených nádob. Potíráme poraněnou pokožku.
Prášek na zlepšení trávení: Řepík usušíme a pomeleme na jemný prášek. Ten pak přidáváme do nápojů dvakrát denně. Stačí jedna kávová lžička po dobu 4 týdnů. Pročistíme si játra, žlučník a celkově zlepšíme trávení.
4. Řebříček obecný
Hojně roste na lukách, polních cestách, na okraji lesů a polí. Kvítky jsou bílé až růžové a na slunci voní hořce. Řebříček sbíráme od června do září, ale nejlépe v červenci, a to kolem desáté hodiny dopoledne. Květy bychom měli sbírat jen za slunečného dne, protože tehdy obsahují nejvíce éterických olejů.
Na co se používá?
Patří mezi rostliny se silně dezinfekčním účinkem – rozmačkaný květ výborně hojí čerstvé rány. Také prospívá zažívání, snižuje krevní tlak, pomáhá i proti závratím, nevolnostem a migrénám. Ve formě čaje se používá při nachlazení, protože podněcuje pocení a ochlazování organismu. Je nahořklý a povzbuzuje chuť k jídlu. Využívá se při léčení průjmu a syndromu dráždivého tračníku. Zmírňuje silné měsíční krvácení a dodává cyklu pravidelnost. A když bolí zuby, stačí rozžvýkat pár lístků.
Kapky ze řebříčku: Do sklenice napěchujeme 3 plné hrsti květů řebříčku. Zalijeme půl litrem vodky nebo domácí slivovice. Sklenici uzavřeme a po dobu 3 týdnů ji necháme stát na teplém a suchém místě, ne však na přímém slunci. Každý druhý den ji protřepeme. Pak přecedíme do uzavíratelné nádoby. Kapky uchováváme při pokojové teplotě. Užíváme jednu lžičku 3x denně. Kapky slouží při ženských potížích, ale jsou výborné i proti únavě či vyčerpání.
Další bylinky najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 29.