Alternativní léčebné metody - Jiná cesta k uzdravení...
Západní medicína, kterou známe a s níž přicházíme běžně do styku, je založena na vědeckém přístupu. Tělo má své funkce, a pokud se něco »poškodí«, objeví se nepříjemný příznak nebo nemoc, na který se nasadí příslušný univerzální lék. Oproti tomu veškeré metody alternativní léčby se dívají na člověka jako na celek, upřednostňují individuální přístup a nesnaží se jen potlačit nebo vyléčit symptomy. A přestože jejich účinnost není ověřena metodami současné vědy a dokonce je často zpochybňována, nedá se jim upřít, že v mnoha případech fungují. Některé z nich si teď představíme…
Ajurvéda
Ve zkratce: Slovo ajurvéda se skládá ze slov āyus – život a veda – znalost a překládá se jako věda o životě. Jde o jeden z nejstarších holistických (celostních) léčebných systémů, který se vyvinul mezi mudrci dávné Indie před více než 5000 lety. Z jeho principů vychází řada ostatních přírodních lékařství, a proto je často nazýván »matkou všech léčebných metod«. Ajurvéda hovoří o pěti elementech, které řídí vesmír a vše živé – jsou to voda, země, vzduch, oheň a éter. Tyto prvky se projevují u každého jedince ve formě tří základních energií, tzv. Váta dóša, Pita dóša, Kapha dóša, a to vždy v různém, jedinečném poměru, který je daný od narození. Pokud se poměrové zastoupení těchto energií odchýlí od původního stavu, což může způsobit například špatná strava, prostředí nebo mentální stav, člověk onemocní.
Jak pracuje: Nezaměřuje se na potlačování příznaků, ale hledá a léčí příčinu nemocí. Zahrnuje několik aspektů, které harmonizují, tělo, ducha i mysl, a přispívají tak k vnitřní rovnováze. Podle konstituce, životních podmínek, ročního období doporučuje individuálně založenou stravu, celkovou životosprávu, dechová a jiná cvičení, bylinné přípravky a procedury.
Kdy pomáhá: Používá se převážně jako preventivní medicína, nicméně pomáhá léčit široké spektrum nemocí, od nachlazení přes chronické potíže až po emoční nerovnováhu. Zvlášť účinná je při onemocněních, které vzdorují konvenční medicíně, vhodná je také při poúrazových stavech.
Akupunktura
Ve zkratce: Je jednou z forem, která je součástí tradiční čínské medicíny. Traduje se o ní, že vychází z pozorování starověkých čínských lékařů, jak různá zranění mečem, nožem či oštěpem ovlivňovala válečníka podle toho, kde na těle se nacházela. Název akupunktura je odvozen z latinských slov acus – jehla a pungo – napíchnout. Čínsky se pak nazývá čen-toiu – kov – oheň, podle toho, že aktivní body je možné dráždit buď jehlami, nebo nahříváním, tzv. moxováním. Patří mezi terapie, které mají za úkol organismus harmonizovat, a tím léčit.
Jak pracuje: Je založena na teorii meridiánů, podle které životní energie čchi a krev obíhají v těle systémem drah spojující vnitřní orgány s vnějšími nebo s tkáněmi. Existuje 12 párů meridiánů, které jsou systematicky rozloženy po obou stranách těla, a dva další mimořádné hlavní meridiány probíhající podél střední linie břicha a zad. Podél těchto meridiánů je identifikováno více než tři sta akupunkturních bodů, z nich každý má svůj vlastní terapeutický účinek. Pomocí tenkých jehliček, které se zavádějí různě hluboko do kůže, se stimuluje tok energie čchi a odstraňují bloky, což přispívá k uzdravení organismu. Při tzv. moxování se body aktivují zapálenou tyčinkou z moxy, vyrobené ze sušeného pelyňku. Obě techniky se můžou používat zvlášť i kombinovat.
Kdy pomáhá: Jednou z hlavních oblastí, kde ji lze s velkými úspěchy použít, jsou bolesti pohybového aparátu. Velice účinná je také při únavových stavech, trávicích problémech, hormonální nerovnováze, alergiích, neurologických potížích či problémech psychického rázu.
