Jaro umí potrápit - Alergie mají zelenou!
Příchod jara se obvykle pojí s příjemnými pocity. Příroda se probouzí, dny se prodlužují a my můžeme trávit více času mimo domov. S jarním obdobím však přicházejí i nepříjemnosti. Pylová sezona už začala (nyní dominují pyly časných dřevin) a alergiky sužují rýma, svědění očí nebo kašel. Pomalu se též aktivují klíšťata a pobyt venku s sebou nese i vyšší riziko úrazů, ať už při sportu nebo zahradničení. Jak si s tím vším poradit?
*Podráždění očí
Nepříjemné svědění, zvýšené slzení, oteklé oči, pocit cizího tělíska v oku, pálení, řezání nebo zarudnutí očí – to vše jsou příznaky oční alergie. Jejím nejtypičtějším projevem je zánět spojivek. „Oční alergie bývá spojena se sennou rýmou. Ačkoliv se záněty spojivek objevují nejčastěji během jarního období, mohou vzniknout v průběhu celého roku. Důležité je zamezit kontaktu očí s alergenem. Například při alergii na pyl mohou pomoci sluneční brýle, které udrží alespoň část alergenu mimo oči. Akutní příznaky pomohou zmírnit oční kapky s obsahem antihistaminik a látek, které snižují zarudnutí a otok. Při pocitu svědění mají alergici tendenci si oči mnout. To ale může potíže ještě zhoršit. Při mnutí očí se může uvolňovat ještě víc dráždivých látek. Proto je dobré se tření očí vyhnout,“ upozorňuje Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.
První pomocí na oteklá víčka mohou být studený obklad, přiložení vychladlých čajových sáčků, výplachy a obklady s odvary z bylinek, jako jsou světlík lékařský, heřmánek, jitrocel, řepík lékařský, měsíček lékařský nebo maliník.
Pokud potíže přetrvávají déle než tři dny, je třeba navštívit lékaře, který zjistí, o jakou formu alergie se jedná a předepíše vhodné kapky a tablety.
*Rýma
Ucpaný nos nebo naopak nos, z něhož neustále teče, může být příznakem alergie, ale může též poukazovat na nachlazení. Proto při přetrvávající rýmě raději navštívíme lékaře, který doporučí vhodný přípravek s ohledem na akutní potíže i zdravotní stav. Pomocníkem může být i nosní konvička, kterou si propláchneme dutiny solným roztokem a tím usnadníme dýchání. Sáhnout lze také po nosních sprejích. Pamatujme však na to, že spreje na zmírnění příznaků rýmy by e většinou neměly užívat déle než týden, aby nevznikl chronický otok nosních sliznic. Proto je lepší zajít ke specialistovi, který předepíše takový nosní sprej, který lze užívat po celou dobu trvání pylové sezony.
*Kašel
Vzniká jako obranný reflex při podráždění různého původu, včetně pylové alergie. Tlumit jej lze různými bylinami či farmaceutickými přípravky, vždy je však vhodné se obrátit na lékaře. Při kašli se obvykle předepisují přípravky roztahující průdušky s rychlým nástupem účinku i při astmatických záchvatech. Ty umožňují pacientovi lépe dýchat. Často se kombinují s kortikoidy (zvláště u astmatiků) a s inhalačními léky známými jako „dýchátko“, které by alergik měl nosit stále u sebe a v případě potřeby jej ihned použít.
*Únava
Každý z projevů alergie má negativní vliv na kvalitu života. Zhoršuje se například kvalita spánku i schopnost vykonávání každodenních aktivit. Proto je třeba řešit veškeré problémy hned na začátku.
Co může pomoci? To a mnohem více se dozvíte v tištěném Aha! pro ženy číslo 14.