Téma: Bezpečně na túru!
Taky prožijete letošní dovolenou zejména v tuzemsku? Oblíbenou destinací byly a stále jsou české a moravské hory, které lákají jak zdatné turisty, tak i rodiny s dětmi. Na následujících stránkách se dozvíte, jak se chovat, abyste se z toulek po kopcích vrátili v pohodě a zejména ve zdraví, vše si báječně užili a současně jste co nejméně zatížili přírodu.
Než vyjdeme na výlet
Základní věci, které je třeba si předem ujasnit:
*Kam jdeme – Záleží na tom, zda míříme k turistickému cíli, kde bude otevřená restaurace či bufet, nebo zda jdeme např. na hřebeny hor, kde se musíme spolehnout na vlastní zásoby. Důležité je vědět o styčných bodech po cestě, jako jsou občerstvení, turistická odpočívadla, horské prameny apod.
*Vzdálenost a terén – Musí odpovídat našemu zdravotnímu stavu a fyzické kondici. Pokud jdeme na výlet ve skupině, měly by vzdálenost a terén být přizpůsobeny tomu nejslabšímu. Podle toho, kolik kilometrů chceme ujít a jakým terénem, lze odhadnout i dobu trvání výletu. Adekvátně zvolíme oblečení i obuv a zabalíme si odpovídající množství jídla a pití.
*Jaké má být počasí – Na horách se mění počasí rychle. Změna teploty nebo prudký déšť mohou přijít náhle a z krásného letního dne se najednou stane den téměř zimní, a to zejména na výše položených místech.
Nezbytná výbava
* Kvalitní zavazadlo (batoh, do kterého se vejde svačina, voda, pláštěnka a náhradní oblečení).
* Dostatek jídla
* Dostatek tekutin (nejlépe vody)
* Kvalitní turistická obuv (jít na vysokohorskou túru v nových botách, které nejsou vyšlápnuté, nebo v nevhodně zvolené obuvi, se nemusí vyplatit – puchýře jsou velmi nepříjemné).
* Teplejší oblečení i do nepříznivého počasí a pláštěnka
* Pokrývka hlavy (horské slunce může být zrádné)
* Nabitý mobilní telefon (nabití baterie zkontrolujeme ještě doma).
* Repelent proti komárům a klíšťatům
* Krém na opalování (ano, spálit se můžeme i na horách).
*Cestovní lékárnička (náplasti, dezinfekce, případně elastické obinadlo, lék proti bolesti a pohotovostní zásobu léků, které pravidelně užíváme, např. na alergii, cukrovku, potíže se srdcem).
* Pokud jedeme na kole, vezmeme si cyklistickou přilbu.
Když potkáme divou zvěř
V přírodě se nám může stát, že se setkáme s volně žijícími zvířaty. Může je přilákat vůně naší svačiny, nebo se nestihnou včas stáhnout do úkrytu, či jde o vyděšené mládě. Pamatujme na to, že zvíře se nás bojí ještě více než my jeho, a dodržujme zásady pohybu v přírodě, zejména chození po vyznačených trasách.
Nalezení mláděte – Už od jara můžeme v přírodě „najít“ zdánlivě opuštěná mláďata, nejčastěji jde o zajíčky, srnečky či koloušky. Rozhodně na ně nesaháme ani je nepřemisťujeme na podle nás bezpečnější místo. Matka tam mládě schovala a pokud z něj ucítí lidský pach, opustí ho a mládě zemře.
Vlk a rys – Člověka nepovažují za svou potravu a snaží se mu, pokud možno, vyhnout. V případě, že nás uvidí, co nejrychleji utečou.
Had – Zmiji poznáme podle charakteristické černé klikaté čáry na hřbetě. Obvykle se vyhřívají na kamenech nebo cestách. Pokud na ni omylem šlápneme, brání se uštknutím. Většinou se dává na ústup, když ucítí otřesy, ale ne vždy je to pravidlem. Pokud nás zmije uštkne, ihned voláme horskou službu.
Medvěd – U nás je setkání s medvědem ojedinělé. Ve slovenských Tatrách však k setkání s medvědem může dojít častěji. V oblastech s jeho výskytem je vhodné ohlašovat svou přítomnost nepřírodními zvuky, např. rolničkou. V přírodě také nenecháváme zbytky potravin. Pokud o nás medvěd neví a my o něm ano, tiše a rychle odejdeme. Při setkání s ním se snažíme zachovat klid, nekřičíme neutíkáme, nedíváme se mu do očí. Nejlepší je pomalu se vzdalovat a mluvit u toho klidným hlubokým hlasem, medvěd v drtivé většině případu uteče.
Více o bezpečnosti na horách včetně doporučení odborníků najdete v tištěném Aha! pro ženy číslo 31.