Naďa Konvalinková (72) udělala životní změnu, aby se zbavila úzkostí...
Na svět, ale i sebe se začala dívat s nadhledem. Roky se Naďa Konvalinková (72) trápila a řešila nejen sebe, ale i své okolí. Zažila velmi smutné, dokonce i tragické chvíle, které ji navždy poznamenaly. Jako malá si prošla drsným rozvodem rodičů a nebylo jí ani deset, když maminku doprovázela na pohotovost poté, co ji manžel a otec herečky zmlátil. Skončila v dětském domově, kde zažila šikanu. Ani její manželství s bohémem Oldřichem Kaiserem (68) nebylo šťastné. Nad to všechno se však dokázala povznést a udělala za krutým osudem tlustou čáru. Nepouští si zprávy a neřeší věci, které nedokáže ovlivnit. Pouští si k sobě jen to, co sama zvládne.
Prošla velkou životní proměnou. Při pohledu na usměvavou Naďu Konvalinkovou by jen těžko někdo řekl, že jí osud uštědřil v životě tolik ran. Bez úsměvu ji totiž nepotkáte a většinou vždy herečka srší pozitivní energií, kterou rozdává kolem sebe. Jenže k tomu, jaká je dnes, se musela tvrdě propracovat. Konvalinková přiznala, že od základů změnila svůj život a svoje myšlení. I když žije sama, je spokojená. V minulosti měla dva pejsky, jenže dnes si už žádného domácího mazlíčka nemůže dovolit. „Měla jsem dvě jezevčice, ale ty mi odešly. Jelikož jsem sama tak vytížená, už bych žádné zvířátko netýrala tím, že bych ho nechávala samotné doma,“ vysvětlila Konvalinková, která aktuálně hraje až v jedenácti inscenacích. Vidět ji můžeme v Divadle na Vinohradech, v Činoherním klubu, v Divadle Viola i v Divadle A. Dvořáka v Příbrami. A to není všechno. Naďa jezdí na zájezdová představení. Nouzi o role tedy rozhodně nemá, i když byla doba, kdy nebyla spokojená s tím, co jí nabízejí v divadle. „Toužila jsem po velkých rolích, prahla jsem po nich a v divadle jsem byla zoufalá, že nedostávám nic dobrého,“ přiznala. Pak se ale všechno změnilo. „Pak jsem čekala dítě a najednou to začalo přicházet samo. Všechno to, co po čem jsem tolik toužila a nemohla to mít, najednou přišlo. Prostě jsem na tom nelpěla. Když jsem něco ve svém životě zoufale chtěla a tlačila na to, tak to nešlo. Ale když jsem to pustila a řekla si: »Děj se vůle Páně, ono přijde, co přijít má.« Najednou se ty věci začaly dít, jak bych si přála před tím,“ přiznala. Dnes už Naďa ví, proč to tak bylo. Herečka totiž v poslední době změnila svůj život od základů.
Zakázala si zprávy
Naďa Konvalinková rozhodně nevypadá tak, že by někdy měla splín. Její recept na pohodový život je dle ní jednoduchý. Stačil jí k tomu jeden velký krok. „Nepouštím si zprávy, to už jsem si zakázala. Bylo už hodně toho strašení,“ vysvětlila v podcastu s názvem Podkec. Od té doby, co nesleduje televizi, se cítí mnohem svobodnější a bezstarostnější. Navíc komplet změnila i svoje myšlení. Jednoduše se rozhodla, že už se nebude trápit věcmi, které nemůže nijak změnit. „Jsou věci, které neovlivním, ať se snažím jakkoliv. Pouštím si k sobě jenom to, co sama zvládnu, co dokážu ovlivnit a zařídit,“ svěřila. Zbavila se tím depresivních stavů, které ji pronásledovaly. „Začíná to prací na sobě, začíná to myšlením. Každé ráno medituju a zastavím myšlenky, protože rozum nám diktuje všechny úzkosti, strachy. Důležité je i to, dívat se na sebe s nadhledem. Nebrat se příliš vážně a umět se sama sobě zasmát. Já se sama se sebou tolik nasměju!“ přiznala. Sama to v životě neměla snadné, ale na staré potíže už nemyslí. Soustředí se jen na to dobré. „Jeden moudrý člověk řekl: »Nevnášej si do života nic, co ti nepřináší blaženost. « Všichni žijeme život, který není jednoduchý. I já zažila smutné, tragické věci a musela jsem se s nimi nějak poprat. Ale tím, že se na ně podíváme trochu svrchu, malinko se od nich oddálíme. Většinou, když na mě dolehne opravdu něco tragického, smutného, odchod blízkého člověka, tak se snažím pomoct někomu jinému. Myslet prostě úplně jinak. Když tu věc můžu ovlivnit, tak pomáhám, jak to jde. A když ne, tak se soustředím na něco jiného, co ovlivnit můžu,“ vysvětlila.
Více se dočtete v tištěném Aha! pro ženy číslo 41.