Jitka Zelenková (70) - Velké potíže se spánkem...
Neuvěřitelných 35 let se pořádně nevyspala! Jitka Zelenková (70) srší obrovským elánem jak na pódiu, tak v soukromí. Je však záhadou, kde čerpá tolik potřebnou energii. Vůbec poprvé se nyní rozpovídala o tom, že nemůže spát. Dlouhé hodiny sebou hází bezradně v posteli, a když konečně zabere, za pár hodiny je vzhůru. Aby se onemocnění, a hlavně nahromaděného stresu zbavila, musí podstupovat speciální léčení pomocí prastaré japonské metody.
Věří reiki
Zelenková se svěřila do rukou léčitele, který ji léčí pomocí reiki. Jedná se o několik tisíc let starou metodu, kdy se léčí pomocí energie. Mistr prostřednictvím svých rukou do poškozeného těla dodává znovu energii. Reiki léčí, napravuje, zlepšuje všeobecnou kvalitu života, odbourává stres a neposlední řadě ovlivňuje i kvalitu spánku, který Zelenková tak potřebuje upravit. Ošetření probíhá ve velmi klidné atmosféře, kdy léčitel postupně přikládá své ruce přes oblečení na různé části těla. Zelenková se po aplikaci reiki cítí mnohem pokojnější. „Žádná malovátka, žádná světla, žádné přípravy. Jenom naprostý klid, štěstí, spokojenost. Tak to je po aplikaci reiki,“ napsala zpěvačka na svůj Instagram a připojila fotografii, kde uvolněná leží v posteli. Evidentně jí metoda prospívá. Aby bylo ráno dokonalé a den odstartovala v plné síle, dopřává si vydatnou snídani. „To je absolutní základ. Snídaně je moje láska,“ vysvětlila a popsala, jak svůj den začíná. „Začínám vlažnou vodou s citronem, pak si udělám zelený čaj a dále si připravím lesní ovoce, zejména borůvky, jogurt, chia semínka, ořechy, med, skořice,“ svěřila. Zatímco její snídaně se nese ve sladkém duchu, naopak na večer se sladkému vyhýbá. Zjistila totiž, že i to může být zčásti příčinou její nespavosti. „Sladkému se ale naopak snaží vyvarovat večer, protože prý zjistila, že to má vliv na její nespavost,“ vysvětlila.
Trápil se i Gott
Zelenková není však jediná, kterou léta trápí problém se spánkem. S něčím podobným se potýkal i Karel Gott (†80). „Muži možná mají menší problémy s nespavostí, protože dokážou vypustit některé věci z hlavy,“ tvrdila Zelenková, která ale řekla, že o jednom muži to neplatilo. A to byl právě Slavík. A tak mu Jitka k jeho sedmdesátinám vyslovila originální přání. „Karlovi přeju hlavně dobrý spánek, má problémy se spaním, slyšela jsem, že si koupil i novou postel, tak ať se mu dobře odpočívá a ať má tolik spánku a energie, aby to mohl rozdávat dál,“ popřála mu tehdy. Je pravda, že Gott si v roce 2009 pořídil novou postel, za kterou zaplatil milion korun. Jenže časem se ukázalo, že ani hříšně drahé lože mu nepřineslo vytoužený spánek. Jediné místo, kde se dokázal Gott vyspat, byla Vysočina. V Pasově ve mlýně u přátel si vždy dokonale odpočinul. „Nádhera, ten vzduch a ta příroda, a jak úžasně se tam spalo! Přestože mám snad tu nejlepší postel na světě, doma se v noci pravidelně budím. A tady? Rána z děla by mně neotevřela oči,“ přiznal Slavík v jednom z rozhovorů. Možná i proto si pak pořídil v severočeské Doubici chalupu, kterou si nechal postavit. A právě zde trávil se svojí rodinou ty nejšťastnější chvíle a odpočíval tam i po sérií chemoterapií, které musel podstupovat kvůli rakovině mízních uzlin. Nakonec Karel Gott odešel 1. října 2019 doma, v tichém spánku, v kruhu své rodiny.
Celý článek a kdo ze slavných má ještě má zdravotní problémy čtěte v tištěném Aha! pro ženy číslo 13.